Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
van zwaarder naar lichter of omgekeer? door derek93 Gestart door derek93, 11-07-2010, 15:08	9 antwoorden 1,862 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DeRakker 14-07-2010, 12:30
p90x door Angeloco Gestart door Angeloco, 11-07-2010, 17:48	7 antwoorden 2,492 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 13-07-2010, 21:47
Goede trainingsschema's? door FitCH Gestart door FitCH, 13-07-2010, 09:15	16 antwoorden 1,720 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Roy P 13-07-2010, 17:15
3 dagen schema door Macabre Gestart door Macabre, 01-07-2010, 20:36	13 antwoorden 7,527 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 13-07-2010, 11:03
Een goede basis door Stefan09 Gestart door Stefan09, 05-07-2010, 21:09	23 antwoorden 2,930 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 12-07-2010, 22:33
Trainingsschema Massa/Cardio door Scarface Gestart door Scarface, 10-07-2010, 22:47	13 antwoorden 4,580 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Scarface 11-07-2010, 17:30
Trainingsschema 3split (herintreedster:P) door Katlyn Gestart door Katlyn, 08-07-2010, 21:35	7 antwoorden 1,299 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Katlyn 09-07-2010, 10:47
FM Verandering door Fitness-maniak Gestart door Fitness-maniak, 29-06-2010, 14:53	50 antwoorden 2,928 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Seals 08-07-2010, 20:00
Personal trainer gezocht NB door Kluis Gestart door Kluis, 05-07-2010, 10:25	18 antwoorden 3,854 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door janjaap2 08-07-2010, 11:05
Vier dagen schema: push-pull door ijzer Gestart door ijzer, 04-07-2010, 20:18	37 antwoorden 4,429 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ijzer 07-07-2010, 09:54

Vorige 1 197 247 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 347 397 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten