Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
favoriete schema door Sander1989 Gestart door Sander1989, 27-05-2013, 16:26	20 antwoorden 1,746 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sander1989 28-05-2013, 12:05
Iemand ervaring met een 5 daagse split? door R2D3H4 Gestart door R2D3H4, 23-05-2013, 10:26	23 antwoorden 1,991 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door R2D3H4 28-05-2013, 10:54
Spieren onderhouden door NvdK Gestart door NvdK, 20-05-2013, 13:49	2 antwoorden 1,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 27-05-2013, 18:35
hoe denken jullie over dit schema?? fitnes schema door fitnes-gek Gestart door fitnes-gek, 26-05-2013, 21:38	2 antwoorden 1,238 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door resike 26-05-2013, 21:57
Hardloop schema? door Braboksing Gestart door Braboksing, 23-05-2013, 20:31	18 antwoorden 2,186 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 26-05-2013, 15:50
Welk schema door ultra1993 Gestart door ultra1993, 23-05-2013, 18:18	12 antwoorden 1,416 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ultra1993 26-05-2013, 13:33
bovenkant borst en testosteron door Damien1997 Gestart door Damien1997, 22-05-2013, 18:35	66 antwoorden 4,664 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickP 26-05-2013, 12:39
Is dit de juiste voedingsschema voor verminderen van vetpercentage door patrickfit Gestart door patrickfit, 25-05-2013, 13:06	4 antwoorden 2,106 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door patrickfit 25-05-2013, 20:10
schema CT Fletcher door keesvdniet Gestart door keesvdniet, 25-05-2013, 11:41	16 antwoorden 4,471 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door LazarAngelov 25-05-2013, 19:53
Fullbody Schema Vraag door MehSoKing Gestart door MehSoKing, 25-05-2013, 18:20	2 antwoorden 1,056 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MehSoKing 25-05-2013, 18:33

Vorige 1 42 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 142 192 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden