Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,515 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,515	Naruto's log door Naruto rulezz 3 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Split 4 + vragen door JKBM Gestart door JKBM, 16-06-2013, 16:18	5 antwoorden 998 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JKBM 16-06-2013, 17:52
periodiseren door Sander1989 Gestart door Sander1989, 28-05-2013, 16:28	22 antwoorden 2,674 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 14-06-2013, 12:47
Tranings Schema Nieuw! door Tekmill Gestart door Tekmill, 13-06-2013, 03:05	1 response 1,157 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door forrestgumpx 14-06-2013, 11:00
Vraag voeding tips enz.. door Rawrick Gestart door Rawrick, 12-06-2013, 16:46	6 antwoorden 1,142 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 13-06-2013, 23:38
Algemeen trainingsschema door donsemi Gestart door donsemi, 13-06-2013, 20:32	2 antwoorden 959 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 13-06-2013, 20:58
mijn fb schema nu door Mariekepiek Gestart door Mariekepiek, 13-06-2013, 14:28	3 antwoorden 1,005 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 13-06-2013, 15:58
Twice-a-Week Lifting For Convicts door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 13-06-2013, 09:12	9 antwoorden 1,261 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dutchpride 13-06-2013, 12:31
training schema door jappiedh Gestart door jappiedh, 12-06-2013, 16:36	7 antwoorden 1,116 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 13-06-2013, 10:41
Deze volgorde goed of niet? door Power_Up Gestart door Power_Up, 12-06-2013, 15:54	4 antwoorden 1,076 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Power_Up 12-06-2013, 16:15
Traps (trapezius) + schouders door Chingu Gestart door Chingu, 12-06-2013, 11:30	14 antwoorden 2,814 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sander1989 12-06-2013, 15:14

Vorige 1 39 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 139 189 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden