Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Ik begin nu ook met die 5 x 5, Ik heb alleen besloten om ipv de military press de dumbell shoulder press te doen. Met rows kan trouwens gek veel bedoeld worden, ik doe voor mezelf de dumbell bent-over row.
Comment