Tweet
Zoals eerder in de log te lezen was, vielen mijn resultaten van de eerste cyclus redelijk tegen. Ik denk dat een oorzaak het gebrek aan targetsetting is. Vandaar dat we het nu anders gaan doen. Hierbij mijn start en targetsetting. Feedback gewenst (realistisch/te laf/te ambitieus?)
Ik ga dit schema voor 10 rondes volgen, in UB/LB/UB/LB volgorde, 3x per week. Het zal dus zo'n 12 weken duren.
Capture.JPG
Ik ga dit schema voor 10 rondes volgen, in UB/LB/UB/LB volgorde, 3x per week. Het zal dus zo'n 12 weken duren.
Capture.JPG
Comment