Sterkte Phoebe!
Phoebe's logje
Collapse
X
-
Phoebe sterkte gewenst,
Maar hou de deur van de trainingskamer toch maar wel open, al is het op een kier. Juist voor je man kan jij beter wel wat blijven doen of binnenkort weer doen. Je man zal niet willen dat jouw kleppen ook verkalken of iets anders achteruit gaat omdat je geen of te weinig sport zou doen. Jij kan wellicht wel preventief trainen, voor je man was het dus net te laat om te beginnen. Grote kans dat hij ook later weer rustig aan wat kan doen. Dus werk jij aan je gezondheid, juist voor je man, hij heeft een sterke gezonde vrouw nodig.
Maar je werkt dus aan je gezondheid voor jou en voor jullie samen he.!
Hoop dat je hier wat aan hebt.
Succes en sterkte.
groetjes,
MartinLast edited by marnop; 18-11-2010, 13:25.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Oh Phoebe, wat afschuwelijk om te horen!
Wens hem heel veel beterschap, ik hoop dat de operatie glansrijk slaagt en dat hij helemaal zal herstellen.
En jij ook heel veel sterkte, meis!
Als je iets kwijt wilt, je mag me altijd pm-en, hoor."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Allereerst iedereen ontzettend bedankt voor jullie bemoedigende reacties. Dat helpt enorm. Na de klap van afgelopen dinsdag moet ik zeggen dat we er nu allebei strijdvaardig in staan en ik steeds meer hoop op een goede afloop.
Originally posted by marnop View PostMaar hou de deur van de trainingskamer toch maar wel open, al is het op een kier. Juist voor je man kan jij beter wel wat blijven doen of binnenkort weer doen. Je man zal niet willen dat jouw kleppen ook verkalken of iets anders achteruit gaat omdat je geen of te weinig sport zou doen. Jij kan wellicht wel preventief trainen, voor je man was het dus net te laat om te beginnen.
Als onze "geniale" cardioloog ons dat nou had verteld was ik heel wat gelukkiger geweest.
En qua trainen. Nee, voorlopig kan ik niet datgene doen wat mijn man bijna fataal is geworden, te emotioneel nou. Over een paar weken weer.
Grote kans dat hij ook later weer rustig aan wat kan doen. Dus werk jij aan je gezondheid, juist voor je man, hij heeft een sterke gezonde vrouw nodig.
Maar je werkt dus aan je gezondheid voor jou en voor jullie samen he.!
Hoop dat je hier wat aan hebt.
Originally posted by Beaudien View PostOh Phoebe, wat afschuwelijk om te horen!
Wens hem heel veel beterschap, ik hoop dat de operatie glansrijk slaagt en dat hij helemaal zal herstellen.
En jij ook heel veel sterkte, meis!
Als je iets kwijt wilt, je mag me altijd pm-en, hoor.
Kan hij meekijken naar jullie opbeurende reacties!
Phoebe.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
19 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment