110% motivation log

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Ziet het er alleen maar uit of het je keihard laat watertanden of is het ook nog eens super lekker?

    Comment


    • Is gewoon lekker alleen kan ik 100x meer op en zeker een berg carbs erbij,maar dat zit er nu ff niet in
      Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
      Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

      Comment


      • Originally posted by Mvos View Post
        Oh ja, is er ff bij ingeschoten


        smaakte weer goed alleen na de laatste hap alweer honger
        Heerlijk maarten!
        SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

        Comment


        • Heb net nog een tilapia naar binnen gewerkt en nu alleen nog een caseine shake en alles voor vandaag zit er weer in.

          qua carbs waren het 6 volkoren boterhammen na mijn eerste WO van vandaag.

          Morgen weer benen!
          Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
          Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

          Comment


          • Originally posted by Mvos View Post
            Heb net nog een tilapia naar binnen gewerkt en nu alleen nog een caseine shake en alles voor vandaag zit er weer in.

            qua carbs waren het 6 volkoren boterhammen na mijn eerste WO van vandaag.

            Morgen weer benen!
            Gezellig ik morgen ook benen, kom je richting Groningen?
            SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

            Comment


            • Me 2 benen, walking lunges moet jij doen he met minimaal 20 kg. Dat stukje wat wij vorige x ook deden :P.

              Comment


              • Originally posted by jobr View Post
                Gezellig ik morgen ook benen, kom je richting Groningen?
                Morgen niet ,maar binnenkort wel.

                Originally posted by talalelh15 View Post
                Me 2 benen, walking lunges moet jij doen he met minimaal 20 kg. Dat stukje wat wij vorige x ook deden :P.
                dat heet tegenwoordig warm up
                Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                Comment


                • Originally posted by Mvos View Post
                  Morgen niet ,maar binnenkort wel.
                  Hou ik je aan, gaan we wel rug trainen toch
                  SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

                  Comment


                  • Neeejjjjjj
                    Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                    Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                    Comment


                    • Originally posted by Mvos View Post
                      Neeejjjjjj
                      Waarom niet ? Schouders? Borst? Benen? Kuiten? Biceps? Triceps? Fullbody?
                      SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

                      Comment


                      • Iets van rippetoe en front raises!
                        Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                        Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                        Comment


                        • Originally posted by Mvos View Post
                          Iets van rippetoe en front raises!
                          Drinken we dan wel samen gezellig een glaasje Berry de Mey whey?
                          SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

                          Comment


                          • Ben & Berry whey icecream!

                            Berry de Mey had echt een superfysiek!

                            ol'skool mirin!
                            Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                            Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                            Comment


                            • Originally posted by Mvos View Post
                              Ben & Berry whey icecream!

                              Berry de Mey had echt een superfysiek!
                              Ik wil ook een super fysiek, misschien toch maar wat Berry de Mey supplementen aanschaffen!
                              SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

                              Comment


                              • Supps zijn overrated!

                                gewoon alleen squats doen,want de rest is overbodig of een assist
                                Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                                Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X