Log FitnessEcto

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Van harte gefeliciteerd!

    Je vetpercentage is ook erg laag natuurlijk,met een wat hoger vetpercentage zouden je armen zo een paar cm groter zijn.
    Die massa komt vanzelf,zolang je maar niet besluit om extreem lang te gaan cutten.
    Daarbij....verhoudingen zijn imo belangrijker dan centimeters.Je kuiten en je armen hebben dezelfde omtrek nu.

    Leuk man,komt goed.
    Last edited by rain; 09-06-2014, 20:52.
    DIVIDE ET IMPERA

    Comment


    • Dankje Rainman!

      Ja, het is nog tot 19 juli letten op mijn vetpercentage, daarna 2 weken vakantie all inclusive, vet gainen, niet op voeding letten maar wss wel trainen (is daar naar ik vernomen heb een fitnessgedeelte, vind ik ook wel lekker op vakantie 's ochtends) en daarna lekker +/- 9 maanden door bulken.


      Opvallend is dat ondanks het cutten de kracht toch langzaam nog vooruit gaat, zal er ook mee te maken hebben dat ik nog niet heel ver ben

      Comment


      • Vandaag flink deprimerende training, UB. Begon met bankdrukken, kreeg de 75kg de eerste keer al niet eens 8x omhoog. Tweede keer nog maar 5/6x, daarna maar lager gaan zitten. Verder de training niet meer bijgehouden, maar dat ging 'redelijk'.

        Heel erg verkouden, last van hooikoorts, zal er ook wel mee te maken hebben.

        Hopen dat ik vrijdag en zaterdag beter kan trainen.

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X