waar op te letten met afvallen???

[BlackDeath]

Ik begrijp je laatste reply niet, in laat geloven?
Mensen vallen af en kunnen dat gewicht vasthouden dat lijkt me een gegeven en niet laten geloven?

Dat mensen er bij moeten bewegen ben ik het 100% mee eens en dat is ook iets wat Sonja zegt.

[corina]

Sonja Bakker OMG!
Ik heb er ook goede verhalen over gehoord.
Maar als iemand aan mij vraagt wat moet ik doen om af te vallen, dan is het eerste wat ik zeg, ga maar 6 x per dag eten, sport erbij en de rest komt vanzelf.

Ik zeg er nog bij dat ze geen kh in de avond moeten nemen en daar heb je je schema. (voor de huisvrouwafvallers)