Blijf maar spieren verliezen!

[Studio1]

Ik wil binnenkort mijn doelstellingen weer gaan bijstellen (kijken hoe lang ik nog door moet cutten om tot 10-11% te komen, of lekker bulken), en dan eindelijk eens een goede vetmeting laten doen.

Enig idee wat zo'n consult bij sportarts/fysio kost?

[Genjuro]

de spiegel zegt 20 keer meer dan gelijk welke vetmeter. Staar je niet bloot op percentages.

[Been]

Je moet je niet 2 keer in de week meten man.
Kijk gewoon in de spiegel.
Als je de ene keer vochtigere handen hebt als de andere keer krijg je al een ander bf

[Arthur]

elektronische weegschaal het raam uit. Koop een goede analoge.

Deze snap ik niet helemaal, een analoge weegschaal weegt toch sowieso helemaal geen vetpercentage

Kan je nog beter een foute meting hebben die in ieder geval een indicatie geeft lijkt mij..

En je moet als je een digitale weegschaal koopt gewoon geen Aldi of Lidl ding kopen maar een degelijk merk zoals bijv Siemens.

[MasterTuning]

Deze snap ik niet helemaal, een analoge weegschaal weegt toch sowieso helemaal geen vetpercentage

Kan je nog beter een foute meting hebben die in ieder geval een indicatie geeft lijkt mij..

En je moet als je een digitale weegschaal koopt gewoon geen Aldi of Lidl ding kopen maar een degelijk merk zoals bijv Siemens.

Electronische meet het vetpercentage ook niet goed.. ( veel topics over geweest! )

[GeneralIx]

Analoog meet inderdaad geen vet, en dat is een van de redenen dat je hem moet hebben. Ga 5x achter elkaar op een electronische weegschaal staan met vetpercentagemeter en je krijgt 5x een andere uitslag. En die kunnen onderling erg uiteen lopen. En het probleem van ons mensen is dat we er toch naar kijken, ook al weten we dat het gelul van een dronken aardbei is.

[Pinada]

(...), ook al weten we dat het gelul van een dronken aardbei is.

Ik ben het ook totaal niet eens met de aanname dat je beter een slechte meting dan geen meting kan hebben... Dan ga je uit van volledig verkeerde informatie...

[GeneralIx]

Ik ben het ook totaal niet eens met de aanname dat je beter een slechte meting dan geen meting kan hebben... Dan ga je uit van volledig verkeerde informatie...

Ik zeg hier dus dat je beter geen meting kunt hebben dan wel een meting lieve schat. Wel goed lezen he.

[Pinada]

Ik zeg hier dus dat je beter geen meting kunt hebben dan wel een meting lieve schat. Wel goed lezen he.

Dat snapte ik ook snoetje... IK bedoelde ook dat ik het eens was met jou en niet met Arthur... Ik had er even de quote van Arthur tussen kunnen zetten voor de duidelijkheid... Enfin, dit was dus mijn bedoeling:

quote van GenIx over dronken aardbei --> lachsalvo
quote van Arthur over liever slechte meting dan geen meting --> aangeven dat ik het met GenIx eens bent dat dat dus niet zo is


Zo, weer vriendjes nu?

[GeneralIx]

Hahaha. Je bent een schatje hoor.

[erikv]

Hahaha. Je bent een schatje hoor.

hup.,in je mand

[Nex-]

hup.,in je mand

Atta

[Falstyr]

Zo...

Ik heb liever een foute meting dan geen meting

Maar bij een foute meting moet je het niet gaan gebruiken om concrete correcte cijfers te hebben. Je kan dus niet zeggen dat je vet% x is want dat is dan niet zo. De foute meting zal altijd fout zijn en dus constant afwijken. Daarom kun je ze dus wel gebruiken om te zien of je goed bezig bent qua vooruitgang. Als bij de meting het vet% zakt, of je cm's blijven afnemen/toenemen (net wat je doel is) dan zul je nog steeds kunnen waarnemen dat je vooruitgang boekt. En dat is altijd goed

[GeneralIx]

Disagree. Bij een electronische weegschaal heb je een gigantische inconsistentheid. De dag dat je begint met bulken kan hij best een hoger vetpercentage aangeven dan op de dag dat je eindigt met bulken. Hier kun je dus geen progressie aan af meten. Neem gewoon foto's en leg die naast elkaar als je echt een betrouwbare "meetlat" wilt hebben.

[de sterkste ophaler]

@GeneralIx

Absoluut de waarheid. Zo doen de profs het ook.