Vet op buik verbranden

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Maak een voedingsschema
    heeft bij mij ook geholpen, hieronder 2 links die kunnen helpen..
    http://voedingsbehoefte.nl/ om je dagelijkse behoeftes uit te rekenen
    http://www.voedingswaardetabel.nl/ om te kijken hoeveel kcal enzo er in iets zit

    Als je vet wilt verbranden moet je onder je dagelijkse behoefte Kcal zitten... Tussen de 200-500 maar niet meer want anders is het ongezond

    Succes ermee
    Last edited by gameface; 13-02-2009, 21:48.

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X