ik heb aan 25 euro in de week genoeg en dan heb ik niet de goedkoopste dingen. Tussen haakjes staan de goedkope alternatieven
ik heb nu:
pangafilet(-> koolvis)
ongezouten cashews(-> ongezouten pinda's)
kalkoenfilet als beleg( kipfilet koken en doseren)
kwark( de goedkoopste)
tonijn in blik heb ik ook voor de afwisseling, kun je ook koolvis van maken.
Koolvis is het goedkoopste BB voer wat er te krijgen is zonder koolhydraten.
Brood en pindakaas eet ik van mijn moeder
ik heb nu:
pangafilet(-> koolvis)
ongezouten cashews(-> ongezouten pinda's)
kalkoenfilet als beleg( kipfilet koken en doseren)
kwark( de goedkoopste)
tonijn in blik heb ik ook voor de afwisseling, kun je ook koolvis van maken.
Koolvis is het goedkoopste BB voer wat er te krijgen is zonder koolhydraten.
Brood en pindakaas eet ik van mijn moeder
Comment