Tweet
hallo ik ben mariana en ben 19 jaar.. Ik ben vorig jaar tien kilo afgevallen eigk eerst door gezond te eten daarna ging het mij te langzaam en ging ik ongezond afvallen.. met het nadeel dat ik de ziekte anorexia boulimia ben opgelopen.. door terapie ben ik weer op het rechte pad gekomen.. ben eerst van 55 naar 37 kilo afgevallen .. na terapie bijgekomen van 37 naar 45 nu weer naar 50 kilo in 4 5 maanden tijd... maar ik wil graag 45 kilo wegen omdaat ik mij er prettig bij voel en goed met mijn lichaam kan werken .. ik ben 1.52 .. ik weet niet meer hoe ik moet afvallen naar mijn 45 kilo.. ik wil het gezond en langzaam doen.. eigenlijk een dieet wat ik volhoud daar moet ik toch een voedingschema voor hebben ofniet? kan iemand mij er bij helpen misschien om die 5 kilo kwijt te raken maar dan ook voor blijven alvast bedankt..
Mariana
Mariana
Comment