En toch zou ik de uitvinder van die dingen wel geweest willen zijn want ze gaan als warme broodjes over de toonplank
Waar val ik af voor???
Collapse
X
-
Dino,
ik heb zelf ook zo'n 'handenknijpertje'. Ben er zelf wel over te spreken. Als je ermaar voor zorgt dat je altijd op dezelfde dag en uur je vet meet.
Mij geeft ie momenteel 10.4 % aan en dat gatal boeit me niet zoveel. Wat dat ding wel duidelijk aangeeft is dat als ik vet afval ik ook echt een lager percentage aangeeft en of dat getal nu 8 , 10, of 12 is boeit me niet. Ik weet wat ik in de spiegel zie en ik kan adh van de spiegel van te voren al voorspellen wat mijn metertje gaat aangeven. Gebruik hem nu al 3 jaar.
Ieder persoon is ook anders, bij de een zie je bij 12 %al goed de abs en bij de ander pas bij 8 %. Ikzelf vind ook een mooi lichaam als het vetpercentage laag is...
bye the way..je bent 5.5 kilo afgevallen en 3.4 % vet , dat zou best kunnen meestal als ik afval is het 50- 50 % vet , droge massa...
Loesje:"Sex is goed voor je buikspieren en leuker dan fitness"
Comment
-
Die weegschalen werken redelijk goed, als je maar weet hoe je er mee om gaat.
Als je s'middags/s'avonds voor of na het trainen op zo'n ding gaat staan zal de meting ALTIJD fout zijn. voorbeeld ga op het ding staan, en drink daarna 1 groot glas water en ga er weer op staan. Je zult zien dat de meeting anders is.
De enige goede manier om zo'n weegschaal te gebruiken:
S'morgens direct na opstaan (en nadat je naar het toilet bent geweest), ga je nuchter op de weegschaal staan. Zorg dat je echt helemaal niets gegeten of gedronken hebt. Zorg ook dat je dijbenen NIET tegen elkaar komen. Zijn je benen erg dik/groot houdt er dan een handdoek tussen.
What's the difference between your wife and your gear?
They both cost you all your money, make you loose your hair, give you a headache, keep you a wake at night, both can hurt you when you mis-use them, so you should handle them with care.
I also love them both, and can't live without them.
Comment
-
jonges,... allemaal mooi die vetmetingen, maar... wat is belangrijk? wat je zelf mooi vind immers. en wat maken ide percentages dan uit?
kijk, dino, alsje aan vocht 5kg kwijt bent, maar ong. hetzlefde vet, stijgtje percentage enorm. terwijl het eigenlijk nonsens is. want je krijgt iig niet meer vet.
aan je rug te zien ben je best droog. (als dit van momenteel is en niet die van je avatar) dan zie ik dus dat je eignelijk vet op je buik hebt. verder loopt het wel los. nou en waar zit ik mee te kampen: juist, op mn buik. das zo klote weg te krijgen. dat wordt hard werken. om je navel krijg je bijna niet weg dus hard trainen en op je eten letten. uiteraard in het weekend een keer lekker eten.een dag niet geleefd..... dan ben je dood
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
9 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment