Tweet
HIERBIJ EEN WEBSITE DIE IK ZAG VIA FACEBOOK.
KLOPT DIT DAN OOK?
A Bodybuilding Diet Plan Suited to Your Body Type
KLOPT DIT DAN OOK?
A Bodybuilding Diet Plan Suited to Your Body Type
-
Huidig: 106,2KG Doel eind december: 90Kg Doel maart 2014: 85Kg
Einddoel juni 2014 80Kg -
Ja, er zijn types maar je bent altijd een combinatie. En uiteindelijk maakt het niet uit.Originally posted by 1latino View Post
Ben je heel mager --> meer eten, het wilt niets zeggen dat je denkt ecto te zijn en dus niet gespierd kunt worden.
Andersom juist hetzelfde.
Types bestaan maar ze zeggen niets over wat je kunt bereiken.lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~ -
Nou het maakt in zoverre uit, ik heb in verschillende onderzoeken (ff niet bij de hand, zal straks even kijken) gelezen dat je lichaam een soort van "natuurlijk gewicht" heeft waar je lichaam zijn best voor doet om heen te gaan.
Wat betreft je dieet moet je voor jezelf er achter komen welke samenstelling voor jou het beste is in KEV verhoudingen. Het is wel zo dat endo's bijv vaker wat meer carb gevoelig zijn maar dat is geen stelregel. Daarnaast is het lastig iedereen in een hokje te plaatsen. Ik zit zelf qua bouw ook tussen meso- en endo in als ik te zwaar ben. Maar het zal zeker wel invloed hebben, anders was het verschil over de bevolking in lichaamstypen niet zo groot.
Het heeft echter weinig te maken met de invloed die jij hebt op je lichaam en de doelen die je kan stellen. Maar ik hoef je niet uit te leggen dat een ecto het vaak lastiger heeft massa te pakken en een endo meer moeite heeft vetopslag te beperken in een bulk.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
en klopt dit dan ook?
The Best Way To Burn Fat And Build MuscleHuidig: 106,2KG Doel eind december: 90Kg Doel maart 2014: 85Kg
Einddoel juni 2014 80KgComment
-
Meer eetmomenten is niet per sé beter.Originally posted by 1latino View Post
En lees de stickies (volgens mij staat het daar ergens in) ofwel staat het dynobets log over vet verliezen en spier bijkrijgen
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...-tegelijk.html
^dynobets post.
Zoek daar dan eens over op. Het kost alleen veel discipline. Maar dit heb je bij alle vormen waar je vet verbrand/niet aanzet en spier aanmaakt.lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 day ago -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...3 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...5 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment