nee maar ik vind het knap hoe die elke x aan dat vp komt , aangezien die elke x wat lager word , ben ik wel beniewd hoe die dat meet dan
Afvallen wil maar niet lukken
Collapse
X
-
Originally posted by Sbrh View Postje zou nog een foto oploduh toch ?
(en dan niet van een motor).
Jij wilt altijd erg graag foto,s van iedereen zien,maar is dat om te helpen of om te zeggen dat zijn vetpercentage toch echt boven de 30 % is?DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by 1latino View PostHallo mensen,
Had vorige week geen tijd voor een weeg/meet moment en daarom heb ik vandaag WEL een weeg/meet moment gehad.
Hier de resultaten: Gewicht: 104.6Kg.
Verloren gewicht in 2 weken: 1.6Kg.
Huidige vet%: 24.3%.
Helemaal happy nu!
NEVER GIVE UP!!!!!!
Meet je ook maten? Een belangrijke maatgever is je buikomvang.Vergeet niet je lachspieren te trainen.
Comment
-
Originally posted by Sbrh View Postdan wijkt ie misschien is van die achterlijke meter af die die nu gebruikt , en nee hoef geen foto van jou te zien.. nothing 2 see
Maar ik zie een duidelijk verschil tussen iemand willen helpen en positief advies geven of iemand willen afzeiken.
En al is latino,s vetpercentage 40%,maakt geen fuck uit zolang hij zo blijft afvallen!
Denk jij echt dat het hem motiveert als jij kan zeggen tegen hem dat zijn vetpercentage veel hoger is?
Over een tijdje(aantal kg,s lichter)kan hij vanzelf een nieuwe berekening maken als het afvallen stagneert.Last edited by rain; 01-09-2013, 09:04.DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment