Wat moet ik doen om deze vetjes te verliezen.

Ik zit met hetzelfde als de topicstarter. Ik heb wel een voedingsschema maar weet niet hoe ik die moet uploaden hier iemand een tip?

Zal ik daarna even mn persoonlijke situatie uitleggen

Je kan er een printscreen van maken en dan deze uploaden. maak wel even een nieuw topic aan voor je eigen schema