Originally posted by Dynamix
View Post
Metabolisme kapot
Collapse
X
-
-
Mag ik dan vragen waar om je bijhoudt hoeveel je verbrand met volleybal? Je weet dat je daar circa 1100 kcal mee verbrand en vervolgens 800 kcal eet. En vanuit je oplossing(focus op eiwit) kan ik eigenlijk gedeeltelijk lezen hoe je denkwijze is.
Hoe zit het overigens met de menstruatie(deze vraag hoef je niet perse te beantwoorden)?
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostMag ik dan vragen waar om je bijhoudt hoeveel je verbrand met volleybal? Je weet dat je daar circa 1100 kcal mee verbrand en vervolgens 800 kcal eet. En vanuit je oplossing(focus op eiwit) kan ik eigenlijk gedeeltelijk lezen hoe je denkwijze is.
Hoe zit het overigens met de menstruatie(deze vraag hoef je niet perse te beantwoorden)?
En die is goed.
Comment
-
Originally posted by Protasius View Postzou het linkje in post 2 is doorlezen, gezien je vraag of 3000kcal eten gaat helpen beaamd dat je dit nog niet gedaan hebt
Had het linkje gelezen maar aangezien refeeden niet zou helpen.. omdat mijn metabolisme echt helemaal plat ligt.
Comment
-
Originally posted by Kathlino View PostWas niet echt een vraag maar eerder een voorbeeld dat ik geen eetprobleem heb want eet graag genoeg 3000kcal als dat goed zou zijn
Had het linkje gelezen maar aangezien refeeden niet zou helpen.. omdat mijn metabolisme echt helemaal plat ligt.
Comment
-
Originally posted by Kathlino View PostIk hou dat bij in mijn fitbit. En op basis daarvan eet ik na zo'n match wat meer als ik zoveel heb verbrand, zonder dat ik weer aankom omdat mijn metabolisme naar de haaien is. Ik kan dus eigenlijk op zo'n dagen (bijna) normaal eten zonder bij te komen.
En die is goed.
Comment
-
Sorry voor de hijack van je thread, maar ik vroeg me af of het omgekeerde ook kan gebeuren? Ik merkte na ongeveer 10 maanden bulken dat mijn voeding steeds sneller werd verteerd en verder naar het einde van mijn bulk (ja sorry, beetje onsmakelijk misschien) veranderde mijn stoelgang ook erg. Voorheen kwam de grote boodschap 2-3x p/d in normale kleur/consistentie en nu (2 maanden bulken nu 2 weken in de cut) heb ik nog steeds 'last' van 3-4x p/d een grote boodschap die wat lichter van kleur en veel zachter (geen diarree) is.
Ik maak me best wel een beetje zorgen..heb echt het gevoel dat mijn darmflora naar zijn grootje is. Help? Ik heb ook het gevoel dat voedingsstoffen slechter op worden genomen wat mijn groei wel heeft tegen gehouden.Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment