Kwark.....

[mike85]

Is die zo smerig dan?????


Grtn.

[lj_tree]

Ik denk dat ik gewoon te verwend ben met mijn vanille kwark etc.

Dit is echt zo zuur als de neten

[LittleMofo]

Melkan Franse magere naturel
die dikke prut van de aldi vind ik niet te vreten
tenzij je het gaat mengen met magere melk

[Torque]

Ik ben wel te spreken over die Biogarde kwark van de ah

[marcel1987]

ik heb meestal van die zooi met muesli erop :P maar weet eigenlijk niet cker of dat nou kwark of yoghurt was..

[corina]

LOL!
Hij is indd niet te vreten die magere kwark...MAAR wie mooi wil zijn moet er wat voor over hebben.

Je kan er ook roosvicee doorheen doen voor een beetje smaak eraan te krijgen.

Ikzelf heb ook een tijdje lekkere kwark op (wel meer vet en minder eiwit, heb je dus veel minder aan)

Wat ik nu doe is de lekkere kwark mengen met de magere koningskwark, zodat ik er weer aan wen om de vieze kwark te eten

[gais_der_german]

Ik ben wel te spreken over die Biogarde kwark van de ah

Die vind ik ook erg lekker en vandaar dat ik die ook altijd eet. De magere kwark van melkan vind ik ook lekker en die van de aldi vind ik ook prima.

Die van konings vind ik persoonlijk minder (is geloof ik ook aangevuld met yoghurt). De franse kwarken vind ik persoonlijk niet zo lekker. Verder moet je het spul ook een beetje leren eten. Vroeger vond ik er weinig aan en nu vind ik het erg lekker .

[Losing It]

Koningskwark is indd de meest gegeten kwark door BB-ers
er zit in: per 100 g
65 kcal, 9,5g eiwit en 0,2 g vet.

Is nog een stuk goedkoper ook dan die andere kwark.

Dat je lichaam maar 30 gram per zoveel tijd kan verwerken is allang achterhaad.
Ik zal kijken of ik het stuk nog op AR kan vinden

Er is zelfs nog een betere - Magere kwark van Melkan (mild)
48 Kcal, 9,5 gr eiwit, 2,5 Kh en 0,1g vet
Smaakt nog goed ook!

[PureChemical]

Ik heb meestal de biogarde yoghurt naturel van de Aldi, die kwark in die vierkante bakjes is zo droog dat je daar een half pak melk bij doen voordat je die door je keel krijgt. En hoe denken jullie over die vruchtenkwark van de Aldi ? 5 gram/100 gram proteine, ik weet zo niet hoeveel KH. Hoezo zijn veel suikers dan slecht in je kwark/yoghurt?

Jerry

[LittleMofo]

Ik heb meestal de biogarde yoghurt naturel van de Aldi, die kwark in die vierkante bakjes is zo droog dat je daar een half pak melk bij doen voordat je die door je keel krijgt. En hoe denken jullie over die vruchtenkwark van de Aldi ? 5 gram/100 gram proteine, ik weet zo niet hoeveel KH. Hoezo zijn veel suikers dan slecht in je kwark/yoghurt?

Jerry

probeer eens die van melkan bij de spar of golf lekker en makkelijk weg te krijgen
0.1 gr vet
10 gr eiwit
2 gr kh's

[gais_der_german]

Ik heb meestal de biogarde yoghurt naturel van de Aldi, die kwark in die vierkante bakjes is zo droog dat je daar een half pak melk bij doen voordat je die door je keel krijgt. En hoe denken jullie over die vruchtenkwark van de Aldi ? 5 gram/100 gram proteine, ik weet zo niet hoeveel KH. Hoezo zijn veel suikers dan slecht in je kwark/yoghurt?

Jerry

Dat is niks! De aldi heeft geloof ik ook kwark in een rond kuipje, die is wel te eten . Die van melkan en van de AH is trouwens wel weer een stuk duurder dan die van konings.

[Dekker]

niet te vreten, die magere kwark .. ging zowat bijna over me nek

[dav1t0]

Magere kwark is geweldig lekker indien je het met iets juists mengt. Er staan zooooo ongelofelijk veel tips over kwark op dit forum, echt abnormaal. Toch blijven die topics telkens komen.

Ik zal binnekort een artikel over kwark schrijven, aangezien ik er al tig kilo's van op heb. BTW, ik kots ook van magere kwark naturel.

Voor nu, probeer:

Kwark met vruchtjes
Kwark met suiker of honing
Kwark met siroop
Kwark met komkommer, zout en knoflook

En doe er ten alle tijden water bij zodat het wat dunner word.

David.

[mike85]

Ok vrijdag dus een magere kwark op....niet te vreten man!!!!!

Gtrn.

[Genjuro]

zoetstof erbij knalle, anders krijg ik (en vrijwel niemand) het degelijk weg.

1 freak in mn gym zweert darentegen bij pure kwark, na een weekje begin je het zelfs lekker te vinden.

Ik krijg geen 5 lepels puur binnen.