Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
2 scoops voor je shake is voldoende direct NA de training.
Een uurtje voor het slapen gaan kan je nog een bakje kwark nemen voor de 'langzame' eiwitten
Comment