Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Ik heb een vraag wat nou beter is, elke dag aardappels bij het avondeten en af en toe rijst in de week.
Of elke dag rijst en af en toe aardappels?
Barst los graag
Keto..start
16sept met 84kg vp rond de 14%
19sept, 82kg (vocht verlies)
Is moeilijk antwoord op te geven (ik ben namelijk geen voedingsdekundige)
Persoonlijk denk ik dat zilvervliesrijst en volkoren pasta beter is dan aardappelen (daarnaast vind ik het lekkerder). Er zitten namelijk veel vezels in en aardappels bestaan voornamelijk uit zetmeel.
Ikzelf wissel gewoon een beetje af, hoe niet van iedere dag hetzelfde eten.
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
Comment