Wie kan er even kijken naar mijn eerste voedingsschema en wat ik zou moeten verandere

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    kben alleen niet zo handig met excel
    Keto..start
    16sept met 84kg vp rond de 14%
    19sept, 82kg (vocht verlies)

    Comment


    • #17
      ken ik trouwens ook rundertartaar op mijn brood smijten als ik die eieren en kipfilet zat word?
      Keto..start
      16sept met 84kg vp rond de 14%
      19sept, 82kg (vocht verlies)

      Comment


      • #18
        Absoluut! Wellicht een beetje sambal erin doen, heerlijk. Bakken in olijfolie en je hebt een zeer goede lunch hoor . Gezonde vetten, eiwitten en erg lekker. Zeker doen.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #19
          thx voor het snelle reageren, dat zal ik zker gaan doen
          Keto..start
          16sept met 84kg vp rond de 14%
          19sept, 82kg (vocht verlies)

          Comment


          • #20
            ik krijg net een zakje nesquik in de brievenbus bij de reclame is dat wat voor na de training?

            Nestlé
            Keto..start
            16sept met 84kg vp rond de 14%
            19sept, 82kg (vocht verlies)

            Comment


            • #21
              Als het niet te vet is wel. Maar dan alleen vlak na je training.
              Geniet, en drink met maten!

              Comment


              • #22
                Of bij het ontbijt.
                "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                sigpic

                "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                Comment


                • #23
                  k thx
                  Keto..start
                  16sept met 84kg vp rond de 14%
                  19sept, 82kg (vocht verlies)

                  Comment


                  • #24
                    Op de een of andere manier kom ik aan maar het is er de week erna ook weer af. Ik ga meer eten, maar doordat ik meer ga eten ga ik meer doen en dan val ik weer af :S
                    Keto..start
                    16sept met 84kg vp rond de 14%
                    19sept, 82kg (vocht verlies)

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X