Wat eet je nu

[antma]

hmmm...

Ik zit op een Sodaar dieet.
Heb 2 bapao's met kip, 1 pizza met tonijn, 1 zak M&M's, 2 repen pure chocola en wat nootjes gegeten in het laatste uur. Hartslag en lichaams temp knalt op moment door het dak heen om dat allemaal te verbranden :P

Flink water zuipen en de helft er uit schijten

haha deze moet eigenlijk in die quote topic van general, het sodaar dieet hehe

[GeneralIx]

haha deze moet eigenlijk in die quote topic van general, het sodaar dieet hehe

Agree.

[Nex-]

Ik heb net tijdens voetbal een pot appelmoes, 5 broodjes pindakaas en een shake gedronken en gegeten. Kijk nu even verder en als het is afgelopen slurp ik 500g kwark met wat hazelnoot naar binnen.

[Broes]

Ik heb vanmiddag banaan door m'n kwark gedaan in de blender.. zit nu kwark met banaan en melk op te drinken, zo net voor het slapen gaan... :/

[peedee]

Turkse Pizza met kip! Eindelijk, kijk er al hele dag naar uit.

[Been]

Zo 6 boterhammen met kip en pindakaas met jam / appelstroop en een lekker kopje tomaten soep.
Als toetje een sinasappel

[Falstyr]

Bak Foe Yong Hai met garnalen en bak witte rijst.
Dit Sodaar dieet is best kut. Zondag/maandag maar weer het v-diet doen

[Torque]

4 boterhammen met pindakaas en 250 gram magere kwark en niet te vergeten 2 kopjes sterke koffie

[tilburg013]

Zometeen lekker 4 boterhammen met magere ham. halve liter melk en 4 eieren zonder eigeel.
(misschien mezelf ff kietelen met een mars mmmmmmmmmmm)

[Nex-]

Ik zie vaak pindakaas hier voorbijkomen. Ik heb 1 pot pindakaas van de ah 600g het heet ''pindakaas naturel'' in 3 dagen op. Gisteren weer drie nieuwe potten gekocht. Ik ben verslaafd (ik meen het).

[k3lv1n2]

op dit moment niks:P maar straks weer thuis, wat kipfilet ect

[Heineken]

150 gr havermout
30 gr whey
400 ml magere melk
Half bakje aardbeien
3 ijsklontjes

Wat moet een mens zonder zn blender

[Nex-]

Drink je midden op de dag whey?

[Broes]

Ik zie vaak pindakaas hier voorbijkomen. Ik heb 1 pot pindakaas van de ah 600g het heet ''pindakaas naturel'' in 3 dagen op. Gisteren weer drie nieuwe potten gekocht. Ik ben verslaafd (ik meen het).

Doe eens heel snel Jam erbij.

Ik zit aan de chocolade donuts en een Bagel roomkaas met zalm voor erna

[Heineken]

Drink je midden op de dag whey?

Ik train smiddags