Mijn dieetschema! Tips en opmerkingen zijn altijd welkom!

[Misterfit]

ik at voorheen iets van 12 broodjes op een dag iet teveel zkr?

afwisseling is nooit verkeerd.

en dat met dat je s avonds minder kunt opnemen, wil ik toch wel een bron van zien. 1 persoon kan veel beweren.

[antma]

ik at voorheen iets van 12 broodjes op een dag iet teveel zkr?

Niet perse hoor ligt aan wat je nodig hebt ik eet zelf minstens 12 boterhammen per dag.