ik ga beginne met droog te trainen hoe pas ik nou me voeding aan? moet ik nog gewoon veel eiwitten gaan eten of juist koolhydraten? ik weeg zelf 74 kilo en ben 1.75 ben wel droog van mezelf maar wil nog droger worden met name me taille en me buik wie ken me helpen met informatie thanks groetjes
Droog trainen
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Staat echt al heel veel informatie over dit onderwerp hier op het board Domingo, zou zeker nog wat meer lezen als ik jou was staat heel veel nuttigs tussen.
De basis is in ieder geval je voeding rustig aanpassen, niet al te ver onder je calorie behoefte gaan dus niet uithongeren en hoog in je eiwitten gaan zitten om niet teveel spiermassa te verliezen.
-
Droog trainen.
Goedendag,
Ik zie zoveel informatie hier dat ik eigelijk niet meerw eet waar ik me het ebst aan kan houden, kunt u mij misschien helpen.
Ik train om tog nog wel een beetje te groeien maar wil wel ook al beginnen met droog trainen. Ik train erg hard dus zie wel de mogelijkheid er in.
Zou u alleen willen vragen of u geen dag/week dieet voor mij heeft om mij aan te houden? Zou dat heel erg op prijs stellen.
U kunt mij mailen of bereiken via [email protected]
Zie uw reactie te gemoet.
Met vriendelijke groet,
Mo
Originally posted by domingo View Postik ga beginne met droog te trainen hoe pas ik nou me voeding aan? moet ik nog gewoon veel eiwitten gaan eten of juist koolhydraten? ik weeg zelf 74 kilo en ben 1.75 ben wel droog van mezelf maar wil nog droger worden met name me taille en me buik wie ken me helpen met informatie thanks groetjes
Comment
-
Goedendag,
Ik zie zoveel informatie hier dat ik eigelijk niet meerw eet waar ik me het ebst aan kan houden, kunt u mij misschien helpen.
Ik train om tog nog wel een beetje te groeien maar wil wel ook al beginnen met droog trainen. Ik train erg hard dus zie wel de mogelijkheid er in.
Zou u alleen willen vragen of u geen dag/week dieet voor mij heeft om mij aan te houden? Zou dat heel erg op prijs stellen.
U kunt mij mailen of bereiken via [email protected]
Zie uw reactie te gemoet.
Met vriendelijke groet,
Mo
Comment
-
Ja deze gaat zeker dicht. Wat een onzinbump. Topic uit 2003!
Gesloten."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
Tag Cloud
Collapse
Comment