Bonen

[Spank]

Ik hoor eigenlijk niemand over BONEN, met name bruine bonen daar zitten toch ook een hoop eiwitjes in? of is kip met rijst beter?

[komkommer]

Ik hoor eigenlijk niemand over BONEN, met name bruine bonen daar zitten toch ook een hoop eiwitjes in? of is kip met rijst beter?

ik heb gehoord dat ze niet goed voor je vertering zijn (vandaar waarschijnlijk de notoire gasontwikkeling). hoe of wat weet ik niet. 't is wel lekker als je ze goed kan klaarmaken!

zijn goed voor in de gym.. de tactiek..bruine bonen eten. rondje lopen bij het apparaat war je op wilt.. laat je een scheet je loopt verder. komt 30 seconde later terug. en apparaat is vrij

[antma]

Volgens mij is er niks mis met bonen ik eet ze zelf ook regelmatig.

Ik snap dat het onderwerp bonen voor een boel gasten weer ubergrappig is om off topic te gaan, maar serieus zijn kan ook geen kwaad.

[Falstyr]

Bonen is geen probleem, maar de tomaten saus die bij witte bonen zit daar en tegen... Is net zoals spaghettie. Volkoren slierten niks mis me, de saus die in verpakking er bij komt weer wel. Maar als je de saus zelf maakt is het veel gezonder en lekkerder

[kees]

Bonen zijn goed.Zoek maar eens naar de voedingswaarde .

[GeneralIx]

Volgens mij is er niks mis met bonen ik eet ze zelf ook regelmatig.

Ik snap dat het onderwerp bonen voor een boel gasten weer ubergrappig is om off topic te gaan, maar serieus zijn kan ook geen kwaad.

Agree. Is niks mis met bonen. Ze gebruiken voor je eiwitten is echter onzin wat mij betreft. Goede groente, that's it.

[Been]

Goede voeding en kan best lekker zijn

@ kees
mooie ava heb je weer kerel

[de sterkste ophaler]

Ik ben dol op bonen. Ze leveren veel vezels en vitamines, goede complexe koolhydraten en toch nog enkele goede eiwitten. En met bonen kun je ook nog eens lekker varieeren zoals met chilli con carne of andere bonengerechten.

[Spank]

Ik heb het eigenlijk over peulvruchten, dus bonen erwten , peulvruchten eigenlijk ik eet bijvoorbeeld veel erwten.. jammie

[Fanatic]

Ik ben dol op bonen. Ze leveren veel vezels en vitamines, goede complexe koolhydraten en toch nog enkele goede eiwitten. En met bonen kun je ook nog eens lekker varieeren zoals met chilli con carne of andere bonengerechten.

Moet je het etiket van bruine bonen eens lezen.
Blijkt het dat er blauwzuurgas inzit, velen weten dit niet....

[de sterkste ophaler]

Moet je het etiket van bruine bonen eens lezen.
Blijkt het dat er blauwzuurgas inzit, velen weten dit niet....

Blauwzuurgas!!??
Nog nooit geweten...

[Patricia86]

zijn goed voor in de gym.. de tactiek..bruine bonen eten. rondje lopen bij het apparaat war je op wilt.. laat je een scheet je loopt verder. komt 30 seconde later terug. en apparaat is vrij

Geweldig!


Ot: (groene) peulvruchten kosten zichzelf aan energie om ze te verbranden, ofzo toch? Meen dat ik zoiets hier een keer las.

[Spank]

Geweldig!


Ot: (groene) peulvruchten kosten zichzelf aan energie om ze te verbranden, ofzo toch? Meen dat ik zoiets hier een keer las.

wat bedoel je hiermee?

[Patricia86]

wat bedoel je hiermee?

Dat ze zwaar te verteren zijn. Als er 120 cal in zitten, ze dat ook kosten om te verbranden. Maar, zou maar zo kunnen dat ik het verkeerd begrepen heb.