havermout stats

[stannekke]

hee hee,

ik ben opzoek gegaan naar de calorien van havermout maar kan ze niet echt ergens vinden kan mij iemand vertellen hoeveel kh,ew,vet er in havermout zit?

dank u!

[Misterfit]

hee hee,

ik ben opzoek gegaan naar de calorien van havermout maar kan ze niet echt ergens vinden kan mij iemand vertellen hoeveel kh,ew,vet er in havermout zit?

dank u!

kijk op de verpakking zou ik zeggen..

Nou ik zou ze eens voor je opnoemen:

per 100 gram

Eiwitten: 11 gram

Koolhydratwen: 60 gram
suikers: 1,1 gram

Vetten: 8 gram
verzadigd: 1.5 gram
enkel. onverz: 3.0 gram
meer. onverz: 3.3 gram

Voedingsvezels: 9.0 gram
oplosbaar: 4.0 gram
beta gluca: 3.6 gram
Onoplosbaar: 5.0 gram

Natrium: 0.0 gram

Vitamines:
B1: 0.90 mg
B5: 1.2 mg
B6: 0.33
Filiumzuur: 60 microgram

Mineralen:
ijzer: 3.8 mg
magnesium: 110 mg
Fosfor: 380 mg

Dat zijn ze, veel plezier ermee

[flashman]

Voedingswaarden overzicht, de voedingswaarde van producten

[de sterkste ophaler]

Weer een onzintopic..

[erikv]

idd weer één die nie verder kijkt dan zijn neus lang is. 'Ik kan het echt niet vinde..'
internet, op de verdomde verpakking staat het zelfs!

Bullshit!! Sluiten die handel aub.

[GeneralIx]

Beetje overbodig topic ja. Gesloten.