Roerbakgroentes

Heeft iemand een idee hoeveel kcal inzitten? verschild natuurlijk per soort maar heb al een partij lopen zoeken en kom er niet uit. misschien dat iemand heir de waardes heeft of een linkje? zou mij weer wat uit de brand helpen met mijn bulk schema

Iig bedankt voor het lezen

[de sterkste ophaler]

Heeft iemand een idee hoeveel kcal inzitten? verschild natuurlijk per soort maar heb al een partij lopen zoeken en kom er niet uit. misschien dat iemand heir de waardes heeft of een linkje? zou mij weer wat uit de brand helpen met mijn bulk schema

Iig bedankt voor het lezen

Meestal staat het vermeld op de verpakking Reinier. Bij albert hein, Groko en hak iig wel.

[Neko]

Besef wel als je het te lang wokt de vitamines eruit gaan.

[sickno]

Besef wel als je het te lang wokt de vitamines eruit gaan.

daar heb je licht een punt... maar beste wok olie is de zilvervliesrijstolie vind ik, vanwege de hoge rookpunet verschroeit de buitenkant dicht zodat de binnekant geen vet opneemt en geen sap vrij geeft , zo blijven de vitamines in je eten en niet in je olie