ja maar wat doe jij tegen dat droge? Of drink je er gewoon veel water bij?
Eiwitrijke, koolhydraatloze producten
Collapse
X
-
Nee, ik bak ze gewoon niet te lang zodat ze nog een beetje glazig zijn van binnen... Of ik stoom ze, worden ze ook niet droog..."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Originally posted by Kaluro View PostJe kan van die pakjes koolvis halen die in het vriesvak liggen.. zit geloof ik 4x 100g koolvis in(vierkante blokjes van 100g zeg maar).
Je kan die in heet water leggen en dan zo'n 8-10 minuten erin laten liggen en dan zijn ze Ă©n ontdooit Ă©n warm.
Kost iets van 3 euro per kilo ofzo, echt goedkoop krachtvoer.
en vetten tijdens het slapengaan kan totaal geen kwaad, zelf neem ik 400g magere franse kwark met 35g walnoten.
3 Euro voor 1 kilo is wel egt goedkoop, dan word koolvis veel toegepast in mijn nieuwe schema denk ik
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View Postja maar wat doe jij tegen dat droge? Of drink je er gewoon veel water bij?
als ik de koolvis in de magnetron gooi wordt het echt 1 hard droog blok, maar als ik het in heet water gaar laat worden is het nog redelijk te doen.. ok sappig zou ik het niet noemen maar de 'droogheid factor' valt wel mee
en in de bulk gooi ik er soms wel eens wat ketchup overheen, wat ik eveneens met kip nog wel eens doe.. eet het véél makkelijker weg en dat beetje extra (ongezonde) kcal dat je dan voor lief moet nemen zal tijdens de bulk ook niet veel uitmaken.
Comment
-
Viskruiden? Was da? Heb zelf nog nooit naar koolvis gekeken, maar zou dat wel eens willen proberen. Zou je het wellicht net zoals met schol e.d. kunnen doen door wat citroen sap er over te druppen voor wat meer smaak en dan een italiaans paddestoelen saus er bij?
Comment
-
-
800gr koolvis is 3,20 euro hierzo. Heb net wat gehaald en gemaakt.
in de pan met water ipv olijfolie
op het bord wat citroen er over gesprenkeld
naderhand nog wat toscana saus er bij gedaan. Gedroogd tomaten en zo is dat
Is lekker
Straks eens maken zonder die saus met wat perzikken uit blik. Lijkt me ook lekker en fris
Comment
-
Originally posted by nickydebeer View PostWaar koop jij deze pakjes koolvis?
3 Euro voor 1 kilo is wel egt goedkoop, dan word koolvis veel toegepast in mijn nieuwe schema denk ik
Bij de Aldi of de Lidl kost echt geen drol...
4 min. bakken beetje aromat er over heen een schuiven maar.
Kip filet is bij de Lidl ook lekker goedkoop 5 euri per kg.
Goed kracht voer en bovendien erg lekker.
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.
Comment
-
Denk dat ik die koolvis er wat vaker in gooi. Is lekker en qua prijs bijna de helft van kip
Alleen het koken is irritant. Zit hele tijd op de klok te kijken tot 3-4 mins voorbij is zodat ik die blokken om kan draaien hehe. Vind koken al lang duren, maar als je nog op de tijd moet letten duurt het nog langer
Comment
-
Random vraagje:
Als ik koolvis in heet water leg dan ligt er 8 minuten later een wit laagje op het water zeg maar; en aangezien koolvis puur en alleen eiwitten bevat, geen vet of koolhydraten, ben ik van mening dat dat laagje eiwitten zijn?
En zo ja, gaan er hierdoor veel eiwitten verloren?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
5 dagen geleden -
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door MillerTilanBreng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
door harryjkevin0Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door wdenis2212Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment