Hey!
Ik heb net al gezocht in het form,mischien heb ik het over het hoofd gezien,sorry dan bij deze,maar ik had een vraagje;
Ik at net als ontbijt(eet normaal vaak yoghurt met fruit en zemelen etc erin) brinta(40gram)met magere melk en lijnzaad.
Ik dacht: dat is goed voor zo te fietsen op mn hometrainer,gisteren ging dat namelijk mega goed..
Nu werd ik me toch shakie/trillerig,tegen duizelig aan,terwijl ik net MEER koolydraten heb gegeten dan anders.
Ik had dit ook 2 dagen geleden,eet normaal de laatste tijd salades met vis/kip etc als lunche,maar dacht;Ga weer eens voor de boterhamen met pindakaas en kipfilet...Ook toen werd ik die middag duizelig,bibberig etc(Meer koolydraten gegetewn als anders.)
Weet iemand mischien wat dit nu is?
kiki
Ik heb net al gezocht in het form,mischien heb ik het over het hoofd gezien,sorry dan bij deze,maar ik had een vraagje;
Ik at net als ontbijt(eet normaal vaak yoghurt met fruit en zemelen etc erin) brinta(40gram)met magere melk en lijnzaad.
Ik dacht: dat is goed voor zo te fietsen op mn hometrainer,gisteren ging dat namelijk mega goed..
Nu werd ik me toch shakie/trillerig,tegen duizelig aan,terwijl ik net MEER koolydraten heb gegeten dan anders.
Ik had dit ook 2 dagen geleden,eet normaal de laatste tijd salades met vis/kip etc als lunche,maar dacht;Ga weer eens voor de boterhamen met pindakaas en kipfilet...Ook toen werd ik die middag duizelig,bibberig etc(Meer koolydraten gegetewn als anders.)
Weet iemand mischien wat dit nu is?
kiki
Comment