eiwitten per keer

[SCFNoSurrender]

klopt het dat je lichaam iedere maaltijd zo'n 30-35 gram eiwitten kan verwerken.

of is dit onzin?

[Xomgeek]

nee dat is achterhaald.

[martin01]

klopt het dat je lichaam iedere maaltijd zo'n 30-35 gram eiwitten kan verwerken.

of is dit onzin?

grootste bullshit wat ik ooit heb gehoord.
het verschilt per persoon.
moet je voor je zelf uitzoeken,als je dat gedaan hebt.....goedzo

[jake22]

Gewoon bereken hoeveel eiwitten jij per dag nodig hebt en deze delen door het aantal maaltijden en elke maaltijd rond dezelfde hoeveelheid eiwit zitten.

[Falstyr]

http://forum.bodynet.nl/afslanken/33...t-fasting.html

Laatste 2 ofzo pagaina's staan links met uitleg dat het grote bullshit is

[GeneralIx]

True story.

Dicht.