Tweet
2de week nu en ik weeg 0.4kg lichter en 84.5cm taille, ik denk dat het wel begint te komen nu.
ik voel me overall een heel stuk fitter dan eerst, ik heb deze week twee keer hardlopen laten zitten omdat ik er geen tijd voor had =P, is niet zo erg tis toch slecht voor je knieën :P.
Ik had een schema gekregen van de sportschool voor KT maar die deugd niet zo heel erg dus ik ga volgende week beginnen met GeneralIx zen beginners schema, ik zie alleen op tegen de laatste oefening die gaat mij echt never nooit lukken op het moment "Hanging leg raise" en het personeel daar vind standing military press onzin en zeggen dat ik die maar zittend moet doen, standing is zeker geen onzin of? ze vinden het te gevaarlijk oO.
ik voel me overall een heel stuk fitter dan eerst, ik heb deze week twee keer hardlopen laten zitten omdat ik er geen tijd voor had =P, is niet zo erg tis toch slecht voor je knieën :P.
Ik had een schema gekregen van de sportschool voor KT maar die deugd niet zo heel erg dus ik ga volgende week beginnen met GeneralIx zen beginners schema, ik zie alleen op tegen de laatste oefening die gaat mij echt never nooit lukken op het moment "Hanging leg raise" en het personeel daar vind standing military press onzin en zeggen dat ik die maar zittend moet doen, standing is zeker geen onzin of? ze vinden het te gevaarlijk oO.
Comment