Originally posted by manu76
View Post
korte vraag over rijst!
Collapse
X
-
Originally posted by Pinada View PostOk, als op de verpakking de waardes staan voor bereide rijst, dan kun je na het koken afwegen en die waardes aanhouden inderdaad.
Ik wil 100 gram bereide rijst, dan weeg ik die af na het koken dan pak ik het gewicht van de rijst inclusief het water. Natuurlijk is dat minder voedingsstoffen als als ongekookt 100 gram daarom pak ik ook 150 gram gekookte rijst.
volgens mij word het nu allemaal een beetje te om te lezen?
Ik begrijp die theorien ook niet helemaal. als er staat 100gram bereid dan is dat in mijn ogen na het afkoken. Dus als je wat meer wilt binnen krijgen om zo toch je schema optimaal in te vullen dan pak je toch wat meer rijst?
Maar hetzelfde heb ik met vlees enz. er word gezegd eerst 100 gram rauw afwegen en dan bakken. Vervolgens blijft er 70 gram over of zo. Dat is onder andere vocht. Waarom reken je wel 100 gram vlees als je er maar 70 binnen krijgt. Water zit niets in.
Comment
-
Qua wegen doe je het goed, maar Knulletje bedoelt volgens mij dat je gewoon weinig hebt aan 100 gram gekookte rijst, omdat je dan dus gewoon weinig eet."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Originally posted by manu76 View Postdat dacht ik ook maar knulletje denkt daar weer andere over. nu snap ik het even niet meer.
Ik wil 100 gram bereide rijst, dan weeg ik die af na het koken dan pak ik het gewicht van de rijst inclusief het water. Natuurlijk is dat minder voedingsstoffen als als ongekookt 100 gram daarom pak ik ook 150 gram gekookte rijst.
volgens mij word het nu allemaal een beetje te om te lezen?
Ik begrijp die theorien ook niet helemaal. als er staat 100gram bereid dan is dat in mijn ogen na het afkoken. Dus als je wat meer wilt binnen krijgen om zo toch je schema optimaal in te vullen dan pak je toch wat meer rijst?
Maar hetzelfde heb ik met vlees enz. er word gezegd eerst 100 gram rauw afwegen en dan bakken. Vervolgens blijft er 70 gram over of zo. Dat is onder andere vocht. Waarom reken je wel 100 gram vlees als je er maar 70 binnen krijgt. Water zit niets in.
Comment
-
Originally posted by Pinada View PostQua wegen doe je het goed, maar Knulletje bedoelt volgens mij dat je gewoon weinig hebt aan 100 gram gekookte rijst, omdat je dan dus gewoon weinig eet.
Dat zou het geheel misschien wat duidelijker hebben gemaakt want in mijn ogen kan een hoeveelheid nooit te veel of te weinig zijn als je dat volgens "de boekjes" in je schema hebt verwerkt en toch aan de juiste hoeveelheden komt.
Maar hoe zit het dan met het vlees?
Wel grappig dat op een simpele vraag over rijst toch menige antwoorden komen.
Comment
-
Originally posted by manu76 View PostAls dat het is dan begrijp ik het ook. Maar die 100 gram rijst is wel opgenomen in een maaltijd waar groentes en vlees bij zit.
Dat zou het geheel misschien wat duidelijker hebben gemaakt want in mijn ogen kan een hoeveelheid nooit te veel of te weinig zijn als je dat volgens "de boekjes" in je schema hebt verwerkt en toch aan de juiste hoeveelheden komt.
Maar hoe zit het dan met het vlees?
Wel grappig dat op een simpele vraag over rijst toch menige antwoorden komen.
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostGrappig? Het zijn in grote lijnen dezelfde antwoorden zie ik... Vlees weeg je ook af onbereid... Ook al zit er vlees en groenten bij, kan je nog tekort komen aan de rijst.. Vandaar dat n voeding schema vaak echt nodig is......
Met andere woorden had ik niet gedacht dat er toch redelijk wat reactie zou komen op mijn vraag. dus....
Maar dank je voor je reactie,
Comment
-
Originally posted by manu76 View Posthey knulletje, dat ze hetzelfde zijn dat lees ik wel hoor! er staat ook "menige" wat zoiets betekend als dat er toch een redelijk aantal mensen zijn die reageren.
Met andere woorden had ik niet gedacht dat er toch redelijk wat reactie zou komen op mijn vraag. dus....
Maar dank je voor je reactie,
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostOh, dan heb ik jou weer verkeerd begrepen wheeehehehe... OK... Dat is zeker n wonder, omdat je het hier ook op had kunnen zoeken.. Rijst is nog al s aan de orde geweest op bn.
normaal wel hoor, echt waar
Comment
-
Aangezien ik een luie flikker ben in de keuken, koop ik mijn rijst al gekookt.
Voedingswaarde die op de verpakking staan zijn:
Het is trouwens gekookte pandanrijst
per 100 gram kcal 170 gram
kh 38 gram
eiwit 3.5 gramความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
door Robertyhurier@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment