Mona Toetjes

[jordy]

@dfuse: lactose is ook een suiker.

Zover ik weet is Whey het snelst, daarna eiwitten uit vlees, vis en eieren en daarna komt caseine als langzaamste.

[Knabbelnoot]

Die suikers had ik idd niet op gelet. Maar ik heb de vetten en eiwitten wel goed bekeken, heb zelfs bijna alle soorten vergeleken met elkaar

maar de vele suiker die er ongetwijfeld veel inzitten zijn wel een reden om het niet te doen. Toch maar weer naar de magere kwark. Heb overigens geen kwark in de super (Emte) gezien met meer dan 9g eiwit.

[IJsBlok]

Die suikers had ik idd niet op gelet. Maar ik heb de vetten en eiwitten wel goed bekeken, heb zelfs bijna alle soorten vergeleken met elkaar

maar de vele suiker die er ongetwijfeld veel inzitten zijn wel een reden om het niet te doen. Toch maar weer naar de magere kwark. Heb overigens geen kwark in de super (Emte) gezien met meer dan 9g eiwit.

Ze zijn er wel boven de 9 bij ons hebben we die in de makro.

[tums]

Aldi heeft er hier een van 10,31g eiwit per 100g kwark. Verder is hier enkel van 7 of 8g eiwit per 100g te vinden.

[Patricia86]

Aldi heeft er hier een van 10,31g eiwit per 100g kwark. Verder is hier enkel van 7 of 8g eiwit per 100g te vinden.

Dat is die hele droge kwark toch? Als er minder vocht in zit, is het toch logisch dat er meer KEV in past? Water maakt het zwaarder, zonder dat er cal in zit.

[tums]

Dat is die hele droge kwark toch? Als er minder vocht in zit, is het toch logisch dat er meer KEV in past? Water maakt het zwaarder, zonder dat er cal in zit.

Die is, uh, vrij droog ja. Vind hem alsnog beter te eten als bijv de Koningskwark..

[kojak]

Die is, uh, vrij droog ja. Vind hem alsnog beter te eten als bijv de Koningskwark..

als je het over de 'jogging' kwark van de aldi hebt heb je gelijk ja. Ik doe nu altijd klein beetje water erbij en dan is het zo op.

[Wasofski]

Ah nu snap ik waarom die van de aldi zo droog is en zoveel eiwitten bevat, bij ons 11g. Ga hem straks eens met wat water proberen

Edit: kwa prijs - eiwitten verhouding is die veruit wel de voordeligste

[dfuse]

De Lelie - 10.8gr, totaal niet droog

[kojak]

Ah nu snap ik waarom die van de aldi zo droog is en zoveel eiwitten bevat, bij ons 11g. Ga hem straks eens met wat water proberen

Edit: kwa prijs - eiwitten verhouding is die veruit wel de voordeligste

KLEIN beetje water he, niet de kraan helemaal open draaien. :P

[Wasofski]

KLEIN beetje water he, niet de kraan helemaal open draaien. :P

Heb je post te laat gelezen, gisteren iets teveel water bij gedaan, eerst al het water er afgedronken en dan gegeten, maar ging wel vlotter als anders
Vanaf nu wel letten dat ik niet teveel water neem

[tha man]

doen jullie alleen water bij de kwark of eten jullie het direct op zonder toevoeging? met suiker vind ik het goed te eten maar dan eet je weer zoveel suiker.. zonder suiker niet te eten, is vruchtenhagel een goed alternatief? dat doen veel (lichte) roeiers bij mij op de roeivereniging.

[kojak]

Heb je post te laat gelezen, gisteren iets teveel water bij gedaan, eerst al het water er afgedronken en dan gegeten, maar ging wel vlotter als anders
Vanaf nu wel letten dat ik niet teveel water neem

haha jammer

[Knabbelnoot]

ik doe zelf wel eens tova er bij, van die saus voor toetjes. Gewoon net genoeg voor de smaak.

[tums]

als je het over de 'jogging' kwark van de aldi hebt heb je gelijk ja. Ik doe nu altijd klein beetje water erbij en dan is het zo op.

Yep, die. Ik gooi er cashewnoten (ongezouten) doorheen. Prima te doen.