mezelf voorstellen + advies over voeding

[Babo]

Haha, zo kun je het natuurlijk ook zien he
Je moet je alleen wel afvragen of de eiwitten die je "teveel" eet nog wel bijdragen aan spieropbouw. Als dit niet het geval is heeft het dus weinig zin, en verkort je dus alleen maar het aantal jaren dat je met je Monster-fysiek kan pronken

jee netjes verwoord , sry net wakker ik kon daar effe niet op komen

hehe

[NickT]

jee netjes verwoord , sry net wakker ik kon daar effe niet op komen

Haha, thanx ik ben al ff wakker

@Shredmaster
Das idd wel heel erg veel eiwitten he. Ik heb al wat rondgekeken, maar echt harde cijfers kon ik niet vinden. Alleen dat te veel niet goed is. Kun je me vertellen wat je bron is van deze 800 gram?