goeiendag iedereen,
ik heb hulp nodig voor een voedingsschema.
train nu ongeveer 1,5 jaar en het gaat goed.
maar het is tijd om er nu echt serieus mee bezig te gaan.
ben net 19 jaar, 95 kilo en vetpercentage van 15%.
wie zou mij serieus en proffessioneel kunnen helpen met een voedings en traingsschema?
alvas bedankt
groeten..
ik heb hulp nodig voor een voedingsschema.
train nu ongeveer 1,5 jaar en het gaat goed.
maar het is tijd om er nu echt serieus mee bezig te gaan.
ben net 19 jaar, 95 kilo en vetpercentage van 15%.
wie zou mij serieus en proffessioneel kunnen helpen met een voedings en traingsschema?
alvas bedankt
groeten..
Comment