Originally posted by Fitness-maniak
View Post
Algemene Voeding Vragen
Collapse
X
-
Hey mannen (en vrouwen?)
ik heb hier een pakje boterhamworst liggen voor me neus. Naja eigenlijk er onder, maar goed..
Wat vinden jullie van de voedingswaarde? Goed, matig, slecht?
per 100gram
271kcal
eiwitten 13,0g
koolhydraten 3,5g
vetten 25,0 gram
waarvan verzadigde vetzuren 0g
voedingsvezels 0g
natrium 2,6g
Ja het zout is altijd vercrackt..
Alsnog graag reacties van jullie, ik wil namelijk wel eens afwisseling misschien op de kalkoen, kipfilet, hüttenkäse etc"Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Waterpoloboy View PostHey mannen (en vrouwen?)
ik heb hier een pakje boterhamworst liggen voor me neus. Naja eigenlijk er onder, maar goed..
Wat vinden jullie van de voedingswaarde? Goed, matig, slecht?
per 100gram
271kcal
eiwitten 13,0g
koolhydraten 3,5g
vetten 25,0 gram
waarvan verzadigde vetzuren 0g
voedingsvezels 0g
natrium 2,6g
Ja het zout is altijd vercrackt..
Alsnog graag reacties van jullie, ik wil namelijk wel eens afwisseling misschien op de kalkoen, kipfilet, hüttenkäse etcความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
He man, zou het niet gebruiken om aan je cals te komen (en ook niet ter afwisseling van kalkoenfilet enzo), veel te veel zout, weinig eiwitten en vraag me af hoeveel gram je per keer gebruikt, het maakt ook nog verschil of je 1 plakje of 100 gram in een keer nuttigt.
Comment
-
Originally posted by Tommyy View PostHe man, zou het niet gebruiken om aan je cals te komen (en ook niet ter afwisseling van kalkoenfilet enzo), veel te veel zout, weinig eiwitten en vraag me af hoeveel gram je per keer gebruikt, het maakt ook nog verschil of je 1 plakje of 100 gram in een keer nuttigt.
Ja dat is de pest met dat voorverpakte vlees, zit allemaal zout in. Ik eet meestal 100gram kalkoenfilet per keer ofzo. Weet even niet hoeveel natrium daar inzat.."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Waterpoloboy View PostNaja ik ben sowieso al gestopt met extra zout toevoegen aan me eten, geldt dit ook voor peper en andere kruiden trouwens?
Nee, ik zou niet weten waarvoor. Hoge zoutiname kan tot een hoge bloeddruk lijden, met andere kruiden heb ik daar nog nooit van gehoord.....ook geen andere nadelige bijwerkingen.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by Ashley View PostNee, ik zou niet weten waarvoor. Hoge zoutiname kan tot een hoge bloeddruk lijden, met andere kruiden heb ik daar nog nooit van gehoord.....ook geen andere nadelige bijwerkingen."Straight outta gym"
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment