@TS; Mee eens.
Voeding
Collapse
X
-
Originally posted by Adilos27 View PostDames en heren,
Ik ben sinds een dag hier lid en heb het één en ander gelezen over voeding, anabolen enz. Ik heb zelf jaren lang naturel getraind en ben vervolgens weer jaren lang gestopt. Hierdoor ben ik flink afgevallen en nauwelijks spiermassa over gehouden. Binnenkort zal ik weer fanatiek beginnen met bodybuilding. Voordeel is wel dat ik door jaren lange ervaring en research weet hoe ik snel spiermass kan opbouwen op een natuurlijke wijze. Ik vind en weet zeker dat je met een goede voedingschema, rust en discipline heeeeeeeel veel kunt bereiken zonder dat je aan de anabolen hoeft te gaan. Dit is zonde voor je unieke lichaam die je maar 1 keer verstrekt krijgt....Ik heb een paar jaar terug, woog toen 55 kilo, een serieuze training en voedingschema gemaakt.
Heb hier toen binnen een jaar 12 kilo mee gewonnen. Dat is voor iemand met mij lengte heeeel veel, 1.70 namelijk. Dit zonder anabolen. Voor de mensen die net beginnen en aan de anabolen willen zou ik het volgende willen zeggen:
Blijf er vanaf als je net de hoek om komt kijken. Je lichaam kan veel meer dan je denkt zonder chemisch spul. Eet goed, train hard, wees gedisiplineerd en rust goed.
Voeding zal je brengen waar je wil komen en niet de anabolen. Na een aantal jaar als je tegen je maximum zit kun je je misschien gaan verdiepen.....
Gr.
Adilos27
mooi stukje
Comment
-
Meneer Marnop,
Ik heb het geprobeerd op de AAS topic te zetten, maar krijg geen toegang. Waarschijnlijk omdat ik nieuw ben. Vandaar dat ik het dus hier doe. Als je verder niets nuttigs te zeggen hebt over dat gene wat ik heb geschreven, reageer dan aub niet. Ja, ik weet is een rare binnenkomer, ja ik weet hoort op een ander forum. Dat is duidelijk.....In plaats mij gelijk af te kraken met: Nou, wilde bijna wat zeggen, maar laat maar of wat dan ook, kun je beter zeggen: Welkom, ik vind dat je ongelijk of gelijk hebt en waarom je dat vind. zo houden we de discussie veel mooier en kunnen we wat van elkaar leren.
Gr.
Adilos27
Comment
-
ja welkom,
Je hebt idd gelijk in je stukje, maar ik blijf het een rare opener vinden.
Ik kraak jou niet af verder, maar de tekst. Ik heb er respect voor dat mensen wat tegen anabolen hebben.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
17 minutes ago -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment