Lekkertje bij de koffie

[Pinada]

Zou ik zeker doen, dan gaat het met dit doel:

Hallo ik ben 55kilo 172cm lang ben 14jaar oud buikspieren en anderen spieren goed zichtbaar maar ik wil breder worden en me buikspieren behouwen

(...)

Wat vinden julie van mijn schema zou ik hier mee groter worden en me vetpercentage laag houden want ik ben nog redelijk droog

zeker goed komen!

[Karwan]

[marnop]

naja zover ik heb gezien snoept niemand of eet niemand met die koffie .

Haha dacht je dat nou werkelijk? welcome in internet, waar iedereen een held en perfect is. Van het overgrote deel zal je nooit een foto tegenkomen en nooit een naam of woonplaats. Denk je nou echt dat dan de meesten eerlijk zullen zeggen wat ze wel of niet eten en doen?

Ze eten gewoon koek en chips hoor. Ik eet ook gewoon koek af en toe en tegenwoordig lekker aan de pure chocolade.

[nibor76nl]

Baklava is wel heeel erg lekker bij de koffie,maar ook heeeeeeeel veel suikers..

Ik zou voor een paar toastje's met zalmfilet gaan dan voor de gezondere variant...

eet smakelijk...

[Bilo]

Stel je niet zo aan en eet wat je lekker vind!

vriendelijk

[Karwan]

hahah marnop je hebt volgensmij helemaal gelijk maarjaa er zullen hueswel paar eerlijke tussen zitten :P maar het gaat om de idee iets lekkers bij de koffie is gewoon luek om te weten tog

[gleke]

Ik eet meestal iets wat in men schema past, enkel in het weekend eet ik gemiddeld 1 keer in de maand met men familie wat koeken ter vervanging van men maaltijd, omdat ik dan te lui ben om zelf men eten te nemen.

Voorts kan ik me wel heel wat permiteren met men belachelijk laag bf, zo eet ik meestal volgens men schema en daarnaast af en toe wel nog een stuk taart ofzo.

Ik drink trouwens geen koffie.

[JingTseng]

....haha...gelukkig heb ik 'n snelle stofwisseling...doorgaans eet ik muesli-repen (zo'n stuk of 4 of protein bars bij de koffie...soms een ongelooflijk calorie-rijk bananengebak...maar bak soms enkele kipfilets extra overdag en schuif die koud naar binnen.maar gerookte zalm geniet absoluut de voorkeur..soms in combinatie met zure haring op zwartbrood.

[Karwan]

Ik eet meestal iets wat in men schema past, enkel in het weekend eet ik gemiddeld 1 keer in de maand met men familie wat koeken ter vervanging van men maaltijd, omdat ik dan te lui ben om zelf men eten te nemen.

Voorts kan ik me wel heel wat permiteren met men belachelijk laag bf, zo eet ik meestal volgens men schema en daarnaast af en toe wel nog een stuk taart ofzo.

Ik drink trouwens geen koffie.

haha oke oke

[melvinafca]

Geen lekkertje. Hoef ook geen koffie trouwens

[Viranelly]

Ik snoep nooit

mensen vinden me obsessief.

[Karwan]

Geen lekkertje. Hoef ook geen koffie trouwens

jij hoeft miss geen koffie maar ik denk wel dat 80% van deze site koffie drinkt dus wou graag weten

[wzoet]

Haha dacht je dat nou werkelijk? welcome in internet, waar iedereen een held en perfect is. Van het overgrote deel zal je nooit een foto tegenkomen en nooit een naam of woonplaats. Denk je nou echt dat dan de meesten eerlijk zullen zeggen wat ze wel of niet eten en doen?

Ze eten gewoon koek en chips hoor. Ik eet ook gewoon koek af en toe en tegenwoordig lekker aan de pure chocolade.

Doordeweeks junk ik echt nooit. Van een snoepje of koekje kan ik me al heel schuldig voelen. Drank alleen melk, water. Verder gezond en eiwitreik voedsel. Sowieso ben ik geen man van gebak en koek en rotzooi. Chips wel.. maar waarom zou ik dat eten als ik ook ff 4 eitjes kan bakken?

ok zondag is de dag dat ik een reepje pure chocola neem of iets van de pizzaboer. maar dan is het ook weer klaar voor de hele week

[Karwan]

wzoet precies ik begrijp je totaal ik zit zelfs met mijn stats al helemaal te stressen als ik bijv een stukje chocola op heb ofso .. maarja moet het afleren

[sf01]

Niks wat lekker is bij de koffie is 'goed' of laag in kcals.
Vind ik in ieder geval hoor.

Dus nu drink ik koffie bij een boterhammetje ofzo... of gewoon los.