Hoe slecht zijn oliebollen? Op zo'n test las ik dat in sommige maar 7% vet zit dat klinkt niet verkeerd toch?
Oliebollen
Collapse
X
-
Zie hier de voedingswaarden: Voedingswaarde oliebol per 100 gram of portie.
Zit idd maar 7.5g vet in volgens die site. Zal er ook wel aan liggen hoelang ze in de olie hebben gelegen etc. (dus hoeveel de olie erin getrokken is).. Op 31 December idd gewoon lekker eten, die keer maakt echt niet uit .
Comment
-
Originally posted by Fitness-maniak View Postik junk nu ook al 4 weken achter elkaar,,....
Comment
-
niets mis met oliebollen post workout. bevatten relatief weinig vet, en veel snel opneembare koolhydraten. lekker hard trainen, en dan 2 oliebollen + een grote whey shake post workout.
of je gaat ud2 dieet doen, en je plant de carb load op oudejaarsavond. oliebollen laden (ik heb "toevallig" vrijdag een carb load).More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Ik walg van die vette oliebollen en ik krijg er echt geen door mijn strot.
Gut, dat klinkt gefrustreerd! Maar ik meen het, ik vind ze vreselijk..........."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120.5kg 1x
- 100.5kg 2x
SL DL:
- 151kg 2x (met straps)
- 111kg 7x (zonder...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 75kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 70kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door Daan_VerhoevenWhy Ergonomics Matter
Ergonomics is the science of designing workspaces, tools, and equipment to fit the user’s body, minimizing stress and discomfort....-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 1x
- 85kg 2x
Safety bar back extension:
- 21kg 2x11
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door FitFanaticXHii
Ik heb recentelijk eindelijk een groter huis, dus was het eindelijk tijd voor een goede home gym. Nu heb ik deze gekocht en ben hier...-
Kanaal: Links
6 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment