Ben 19 jaar
1m75
78 kg
Ben al 1 jaar bezig met fitness, met een periode van 2 maand zonder fitness wegens het hebben van een blessure.
Ik vind dat mijn armen en rug goed gespierd zijn en daar geen problemen mee heb. Maar wel vind ik dat mijn borst niet zo goed gevormd is. Omtrek borst: 106 cm.
Maar het binnenste van mijn borst blijft hetzelfde.. Ik doe nochtans oefeningen zoals incline chest press, dumbell incline,...
Is dit gewoon omdat ik te weinig massa heb op mijn borst?
Hoe pak ik dit het best aan?
1m75
78 kg
Ben al 1 jaar bezig met fitness, met een periode van 2 maand zonder fitness wegens het hebben van een blessure.
Ik vind dat mijn armen en rug goed gespierd zijn en daar geen problemen mee heb. Maar wel vind ik dat mijn borst niet zo goed gevormd is. Omtrek borst: 106 cm.
Maar het binnenste van mijn borst blijft hetzelfde.. Ik doe nochtans oefeningen zoals incline chest press, dumbell incline,...
Is dit gewoon omdat ik te weinig massa heb op mijn borst?
Hoe pak ik dit het best aan?
Comment