pound naar kilo

[richard21]

leden,

ik zat wat rond te lezen op simplyshredded.com.

mooie site met nuttige info!

maar daar stond dat je tenminste 1gr per pound lichaamsgewicht aan eiwitten moet nemen.

maar hoe reken je dat om naar kilo.s

is dat 1 kilo = 2,2 pound??

klopt dat?

gr

[El Magico]

google.nl

als we hier al topics voor gaan aanmaken..

[richard21]

google.nl

als we hier al topics voor gaan aanmaken..

ja kan het niet echt vinden.

die 2,2 had ik ergens gelezen maar ik wou graag een bevestiging of dit klopt?

gr

[Falstyr]

Online Conversion - Convert just about anything to anything else

[marnop]

Daar heb je alleen wat aan als je amerikaanse whey gebruikt he.......

[El_Loco]

ik dacht dat een 1pound = 0.45 kilo, ben niet zeker...

[Milestone]

ik dacht dat een 1pound = 0.45 kilo, ben niet zeker...

Klopt. 1 pound = 0,456 kilo.
Dus voor de TS:
kilo's naar ponden = delen door 0,456
ponden naar kilo's = vermenigvuldigen met 0,456

Kijk hiervoor trouwens volgende keer eerst even op google, hiervoor een topic aanmaken is wel heeeeel lame.

[Hermandad]

WEIGHT U.K. / U.S. UNITS METRIC UNITS
1 ounce = 1/16 pound= 28.34952 grams
1 pound = 16 ounces= 453.592 grams
1 milligram = 0.000035274 ounces= .001 gram
1 centigram = 0.00035274 ounces= .01 gram
1 decigram = 0.0035274 ounces= 0.1 gram
1 gram = 0.035274 ounces= 1 .0 gram
1 decagram = 0.35274 ounces= 10 grams
1 hectogram = 3.5274 ounces= 100 grams
1 kilogram = 35.274 ounces= 1000 grams
1 kilogram = 2.204625 pounds= 1000 grams

[Milestone]

1 pound = 16 ounces= 453.592 grams

Even nagezocht, en inderdaad, je hebt gelijk. Mijn post hierboven klopt dus niet!

[richard21]

Daar heb je alleen wat aan als je amerikaanse whey gebruikt he.......

waarom dat dan?

Tis tog gewoon voor wat je dagelijks aan eiwitten nodig hebt?

zo staat het er in ieder geval..

[richard21]

Even nagezocht, en inderdaad, je hebt gelijk. Mijn post hierboven klopt dus niet!

sorry maar begrijp het nog niet echt helemaal..

en ik had op google gezocht maar daar kwam ik een topic tegen van bodynet van een tijdje terug.

daar stond 1 pound = 2,2 kilo.

dat zou voor mij (85 kilo) dus 187 gram eiwitten per dag wezen. (85*2.2)

maar dit klopt dus niet?

gr.

[adon1s]

x 1 + 10% = pound, andersom dus eerst 10% eraf, dan gedeeld door 10. Dus ja, het klopt.

[richard21]

x 1 + 10% = pound, andersom dus eerst 10% eraf, dan gedeeld door 10. Dus ja, het klopt.

huh met die berekening kom ik helemaal niet uit.

maargoed.

het is dus in ieder geval wel goed die 1 pound = 2,2 kilo?

gr