Tweet
Bn'ers
De zomer is nog niet voorbij dat ik al aan mijn volgende bulk ga beginnen denken. En ik denk dat ik eens lekker zot mag gaan doen.
ik ben een kleine meter 80 voor 80kg
Mijn plan is mijn bulk in te zetten in november tot ...
Tegen het einde van mn bulk zou ik graag het getal 100 zien verschijnen op de weegschaal, maar dat is voorlopig nog te vroeg(ik wil er niet lomp en vet uitzien) dus ga ik voor een 90kg.
Uiteindelijk zal ik er toch een hoop spiermassa aan behouden als ik het correct doe.
Mijn dieet is nog niet samengesteld
Wat zeker is is dat ik Syntha-6 van BSN hou als whey en Mutant Mass van PVL als weight gainer
Ik gebruik ook NO-Xplode als pre workout en Animal Pak als vitaminen en BCAA
Nu niet denken dat ik mij volprop met shakes om te gainen, er zal een degelijk voedselplan worden opgesteld met echt eten!
De weight gainer is voor tussen de lessen door
Ik heb deze winter mijn eerste echte bulk gehouden die vrij goed is verlopen
Was toch iets te hoog in de KH want heb een pak onnodig vet aangemaakt.
Maar nu ik weet hoe het moet ga ik er zo hard mogelijk tegen aan gaan!
Zo dit is een eerste ideetje, heb maar neergeschreven wat in mn hoofdje zit!
Graag jullie opinie
De zomer is nog niet voorbij dat ik al aan mijn volgende bulk ga beginnen denken. En ik denk dat ik eens lekker zot mag gaan doen.
ik ben een kleine meter 80 voor 80kg
Mijn plan is mijn bulk in te zetten in november tot ...
Tegen het einde van mn bulk zou ik graag het getal 100 zien verschijnen op de weegschaal, maar dat is voorlopig nog te vroeg(ik wil er niet lomp en vet uitzien) dus ga ik voor een 90kg.
Uiteindelijk zal ik er toch een hoop spiermassa aan behouden als ik het correct doe.
Mijn dieet is nog niet samengesteld
Wat zeker is is dat ik Syntha-6 van BSN hou als whey en Mutant Mass van PVL als weight gainer
Ik gebruik ook NO-Xplode als pre workout en Animal Pak als vitaminen en BCAA
Nu niet denken dat ik mij volprop met shakes om te gainen, er zal een degelijk voedselplan worden opgesteld met echt eten!
De weight gainer is voor tussen de lessen door
Ik heb deze winter mijn eerste echte bulk gehouden die vrij goed is verlopen
Was toch iets te hoog in de KH want heb een pak onnodig vet aangemaakt.
Maar nu ik weet hoe het moet ga ik er zo hard mogelijk tegen aan gaan!
Zo dit is een eerste ideetje, heb maar neergeschreven wat in mn hoofdje zit!
Graag jullie opinie
Comment