Chips echt zo slecht?

[Robbert95]

Heyhey,

Gisteravondavond moest ik vakkenvullen, ik kon aan het eind van de avond na het spiegelen van de chips mezelf niet in bedwang houden en kocht een zak Cheese Onion chips van Lays. Nou vanochtend zag ik de achterkant van de zak en ik vraag me af of het nou echt zo slecht is?

Per 100 Gram:
550 Kcal - 6,5gr Eiwit - 53 KH (waarvan 2,5 suiker) - 35 gram vet (waarvan 3,5 verz. / 28 Enk onverz. / 3,5 Meerv onverz.)

Wel bevat het volgens mij flink wat zout, ondanks dat erop staat dat het 25% minder zout bevat.

Mischien wat voor een verantwoorde junk?

[Patricia86]

Whahahahahahahahahahahahahahaahahah, ik pis bijna in mijn broek van het lachen :P
Als chips verantwoorde junk is, wat is dan écht slechte junk?
Puur transvet drinken?

[jantje91]

Chips is best lekker, ik eet elke dag wel wat In de bulk kan het prima, maar je houd rekening mee dat er heel veel zout in zit!

[Robbert95]

Nou het zal ongetwijfeld slecht zijn maar kan je me dan gewoon uitleggen wat er zo slecht aan is?

[jantje91]

Dat zeg ik toch al

[TrainInsane]

het kan prima als je niet serieus bezig bent met je sport jantje. , zeker als je begint over elke dag "wat" chip's..

[Patricia86]

Nou het zal ongetwijfeld slecht zijn maar kan je me dan gewoon uitleggen wat er zo slecht aan is?

Komop, wat is er goed aan?
De eiwitten zijn plantaardig, de koolhydraten zijn alleen maar bewerkt zetmeel, en de vetten.. tjah onverzadigde vetten oxideren bij 160 graden, en frituren doe je bij 180, dus dat is helemaal alles behalve gezond

[jantje91]

Wat een bullshit weer, ik zit ook op voetbal, betekend dat dan dat ik ook moet gaan leven als een profvoetballer? Als jij denkt dat je zoiets niet kan eten omdat het misschien je progressie in de weg staat, en je hebt verder geen podium ambities of wat, dan ben je gewoon ziek in je kop

[TrainInsane]

goed gezien jantje

[Patricia86]

Wat een bullshit weer, ik zit ook op voetbal, betekend dat dan dat ik ook moet gaan leven als een profvoetballer? Als jij denkt dat je zoiets niet kan eten omdat het misschien je progressie in de weg staat, en je hebt verder geen podium ambities of wat, dan ben je gewoon ziek in je kop

Ik zeg nergens dat je het ook niet kan eten, dat maak jij er zelf van. Ik versta het gewoon niet onder verantwoorde voeding.
Als jij het wil eten, moet je dat gewoon doen, en er lekker van genieten. Maar daarvoor hoef je jezelf toch niet wijs te maken dat er iets goeds in chips zit?

[jantje91]

Was niet een reactie op jou hoor Patricia Tuurlijk is het niet gezond, maar als we alles moesten laten voor onze hobby, is het geen hobby meer toch?

[Robbert95]

idd jantje zonder podium ambities kan af en toe een beetje chips geen kwaad. Ik eet zoiezo echt bijna nooit chips. Maar ik ben zoiezo 16, ik geniet en als ik af en toe wat chips kan eten dan doe ik dat gewoon =) maarja gezond is het niet hehe

[blue_eye]

Was niet een reactie op jou hoor Patricia Tuurlijk is het niet gezond, maar als we alles moesten laten voor onze hobby, is het geen hobby meer toch?

helemaal akkoord met deze en je vorige post. Geen podium ambities dan kan je echt wel chips eten en dergelijke als de rest van je voeding goed is en dan nog.

Iedereen die dit niet doet is echt wel dom vind ik. Wat ga je nu heel je leven lang kipfilet met rijst eten speciaal voor fitness/bodybuilding als je niet op een podium wil staan. Ik eet ook regelmatig chips en als ik zin heb savonds na tennis nog wat pita of eens mcdonald. Kan echt geen kwaad hoor. Natuurlijk als je onder de 10 % wil cutten dan zal het niet gaan maar gewoon normaal vet% is zeker haalbaar met chips af en toe.

[Viranelly]

Ik voelde me een tijd geleden ook totaal niet lekker bij het eten van junkfood.

Nu ben ik erachter gekomen dat het -wanneer je geen podium-ambities hebt- niet erg is.

En al helemaal niet als je het af en toe in je schema (dat verder gewoon klopt) past.

[Patricia86]

Was niet een reactie op jou hoor Patricia Tuurlijk is het niet gezond, maar als we alles moesten laten voor onze hobby, is het geen hobby meer toch?

Ik vind het nogal een dooddoener.
Hobby en/of podium ambities; er is er maar 1 die bepaald hoe ver (of juist niet) je wil gaan in je voeding, en dat ben je zelf