Broodvervangers

[Manke Nelis]

Domme vragen bestaan niet maar ik ga het toch proberen

Waarom brood vervangen in de cut?

[BenchPress88]

Domme vragen bestaan niet maar ik ga het toch proberen

Waarom brood vervangen in de cut?

van veel brood word je een vetzakkie

[Jason91]

van veel brood word je een vetzakkie

En waarom zou je daar dik van worden dan?

[jindoo]

Maak je eigen proteinebars. Basis daarvoor is: havermout, pindakaas, waterbasis. Daarna kun je andere ingredienten toevoegen naar keuze, bijv rozijnen, noten, honing, etc.
Het is makkelijk te maken, dwz, enige wat je doet is je ingredienten goed mixen, in een schaal doen, een tijd wegzetten in de koelkast en dan in stukken snijden.
Om mee te nemen stop je het in een boterhamzakje die je later gewoon kunt weggooien en het past makkelijk in je laptoptas.
Hier een link om mee te beginnen:
Healthiest Homemade Protein Bar Yet - YouTube
Succes

[maar7en8]

En waarom zou je daar dik van worden dan?

dat ga ik niet helemaal uitleggen.
maar probeer is voor 4 weken je brood te vervangen door rijst en havermout, je zult versteld staan van het resultaat na die periode en je wilt echt geen brood meer eten