Kwark!

[Mr. B.I.G.]

Ja KOOLVIS is gewoon OK!!!

[kroesuway]

Ik neem altijd Franse magere kwark van Melkan. Minder eiwitten dan bij andere kwark maar dit is beter weg te krijgen. 7,5 gr eiwit per 100 gram kwark.

Ik ga die koolvisfilet ook maar eens proberen.

Greetingz Kroesuway

[Achilles]

Ik heb mezelf veel dingen leren eten. Vis at ik eerst voor geen goud. Toch heb ik mezelf tonijn leren eten en nu vind ik het rocken. Koolvisfillet vind ik nog beter dan tonijn.( corina)

[Achilles]

Citaat[/b] (Mr. B.I.G. @ Apr. 19 2005,14:32)]Ja    KOOLVIS is gewoon OK!!!  

Wat vind jij dan ?

[Romme]

Magere Kwark van de AH niet die vierkante maar die ronde, 11g eiwit per 100g en is nog goed te vrete ook  

Ben nou ook bezig tonijn te lere eten, ben benieuwd..

Grt R

[fiedeldiedo]

@Achilles

kijk natuurlijk is er ook nog vis met veel meet eiwitten per 100gr dan stokvis, maar dit is wel minder lekker maar wel voor de ECHTE DIE HARDS.
                                                    Kcal  eiwit koolh vet
stokvis (gedroogde kabeljauw) 100 gr.  290  62.8   0     2.4

misschien heb je er wat aan.

mzzll f  

[Achilles]

Citaat[/b] (fiedeldiedo @ Apr. 19 2005,16:28)]@Achilles

kijk natuurlijk is er ook nog vis met veel meet eiwitten per 100gr dan stokvis, maar dit is wel minder lekker maar wel voor de ECHTE DIE HARDS.
                                                       Kcal  eiwit koolh vet
stokvis (gedroogde kabeljauw) 100 gr.  290  62.8   0     2.4

misschien heb je er wat aan.

mzzll f  

Sounds like a dream come true...

maar € 4,50 per 100 gram

kan ook nergens info vinden over voedingswaarden van stokvis alleen dat het heel zout is. Waar heb je je info vandaan kerel

[Been]

veel zout is ook niet goed voor je