10 eieren per dag

[piponld]

ik doe ogen dicht hap slik 1 hap slik 2 hap slik 3 hap slik 4 hap slik 5 hap slik 6. glas water erachteraan flinke boer en klaar.

Ja zo kan ik t ook.....hahahahaa nee man dan krijg je daarna toch geen normale maaltijd meer naar binnen?
Als ik dat doe eet ik daarna echt geen hap meer.

En dan die scheten.....drie dagen donker hier

[Teddek]

Ik heb 5 jaar lang 50 eieren/week gegeten en nergens last van gehad. M'n bloeddruk ging wel omhoog van veel carbs. Ik eet nu geen eieren en meer noten+olijfolie om te compenseren (ik was ze erg zat). Gewoon blijven eten zolang je het weg krijgt..

ik eet ook geen eieren, althnas heb ze niet in mn schema's opgenomen.
eens per 2 weken wil ik wel eens een omelletje bakken, maar is sporadisch.

[OuweDooz]

heb er zojuist 3 in de pan gedaan lekker koken en happen maar!

[Cidious]

3 eieren? das voor mn chihuahua nog niet genoeg..

Ik maak regelmatig een omelet.. ligt nu ook 1 in de pan dan doe ik 3 hele eieren en 4 eiwitten. Zoiets. lekker wat groene groente erbij stomen en wat zoete aardappel en maaltijd is compleet.

[Robbert95]

Er zijn ook studies die beweren dat 3+ eieren de kans op prostaatkanker vergroten , maar ook dat eieren helpen tegen kanker.. en ja..waar krijg je tegenwoordig geen kanker van. Maar 10+ eieren is wel veel natuurlijk.

[OuweDooz]

klein tussendoortje vanavond ga ik pas echt los op het eten maar dan eet ik ook door tot een uur of 22:00 hehehe

[antma]

ook recente studies, want het is echt al een tijdje achterhaald.

[Cidious]

Er zijn ook studies die beweren dat 3+ eieren de kans op prostaatkanker vergroten , maar ook dat eieren helpen tegen kanker.. en ja..waar krijg je tegenwoordig geen kanker van. Maar 10+ eieren is wel veel natuurlijk.

Wat is veel? "Veel" is maar een relatief begrip.. Ik vind 3 eieren "weinig"

Ik weet niet beter dan dat mijn fam hun hele leven al elke dag meer dan 3-4 eieren eet en geen van deze familieleden hebben problemen met cholesterol of prostaat problemen.. Wij hadden vroeger een kippenren en elke dag verse eieren..

Het zijn allerlei halfbakken onderzoeksresultaten die je het gevoel geven dat 10 eieren veel zouden zijn..

[HDready]

Als we toch universeel denken en een gezegde vereren waarbij wordt aangenomen dat overal waar "te" voor staat niet goed is (met uitzondering van tevreden)...dan kan je voor de zekerheid een deel van het eigeel beter wegsmijten..

[Dexie]

Je kan ervan gaan tokken en kukelen, maar echte gevaren zijn er niet.

Maar Q en tito hebben gelijk, is oud, allang bewezen dat het allemaal niet zo slecht is.

[Robbert95]

Wat is veel? "Veel" is maar een relatief begrip.. Ik vind 3 eieren "weinig"

Het zijn allerlei halfbakken onderzoeksresultaten die je het gevoel geven dat 10 eieren veel zouden zijn..

ja true , maar ik vind 10 eieren sowieso erg veel ik eet liever wat meer verschillende bronnen van vet en eiwit.
Die onderzoeken ben ik het mee eens, er zijn zoveel verschillende onderzoeken dat er maar beter niet teveel aandacht aan kan worden besteed

[Cidious]

ja true , maar ik vind 10 eieren sowieso erg veel ik eet liever wat meer verschillende bronnen van vet en eiwit.
Die onderzoeken ben ik het mee eens, er zijn zoveel verschillende onderzoeken dat er maar beter niet teveel aandacht aan kan worden besteed

Ik zeg niet dat je die onderzoeken moet negeren.. dan interpreteer je mijn post verkeerd.

En 10 eieren is voor mij 1,5 maaltijd.. dus nog 4-5 maaltijden te vullen met andere bronnen van eiwitten.. Gekookte eitjes zijn ook een aangename aanvulling op mijn boterhammen met kalkoenfilet die ik naar mn werk mee neem om mn korte pauzes mee te overlappen. Dus bronnen genoeg..

Als je 10 eieren eet is je dag nog niet gevuld hoor.. Nogmaals.. veel is slechts een relatief begrip..

[antma]

Als we toch universeel denken en een gezegde vereren waarbij wordt aangenomen dat overal waar "te" voor staat niet goed is (met uitzondering van tevreden)...dan kan je voor de zekerheid een deel van het eigeel beter wegsmijten..

maar wanneer is het teveel? das dan de vraag want als ik 10 niet te vind is het geen probleem, maar als jij 10 wel te vind???

[Lapzwans]

is achterhaald nocerinio, zit op tel dus kan effe geen link plaatsen, maar ik eet er 40 per week.

Nope, niks achterhaald. De deskundigen zijn het er zelf niet over eens. Volgens sommigen kan het geen enkel kwaad, terwijl anderen beweren dat het wel slecht is voor het cholesterol.

[antma]

Ja duh dat is altijd zo, maar als je gewoon de onderzoeken leest kun je zelf wel je conclusies trekken toch? ik laat meerdere keren per jaar alles testen en ik heb echt al duizenden eieren op nog nooit afwijkende waardes gehad, behalve als ik ON ben.
er zijn ook deskundiggen die zeggen dat je 2 liter water per dag nmoet drinken, liefst spa blauw ofzo, onderzoek is gefinancierd door spa btw.