Dieet purple

[Shannasse]

Ach, het blijven bb'ers hè...
Domme krachten toch?!

[Purple]

Ik kan niet anders zeggen dan dat ik het helemaal met je eens ben.

[Purple]

Oh ja, Cardio heb ik ook bijna helemaal afgeschaft... Nu alleen een beetje opwarmen 15 minuutjes... Mocht ik al niet meer zoveel doen van Curiosio, maar nu ook al niet meer van de trainer...

[Curiosio]

Jaja Curiosio heeft ook wel eens gelijk hoor
Zou er inderdaad helemaal mee stoppen in ieder geval voor een maand of 2.
Als je echt niet zonder kan zou ik het op 1x in de week houden.
Sterkte...

Greets...

[Jack]

ik ga binnenkort eerst wel eens checken of purple echt wel 14% is, want ik geloof er niets van

Pas daarna worden er schema's aangepast, tot die tijd mag ze mac eten

[Jack]

geintje, dat ik het niet geloof hoor. Purple schat zich gewoon te vet, terwijl ze er gewoon ongelofelijk lekker uitziet

Als je echt 14% hebt is dat heel mooi, kunnen we nu dat vasthouden en opklimmen naar de 60 kg zonder dat je vet omhoog gaat. En dan voor de ms fitness uiteraard, die je met jouw talent wel gaat halen

[Curiosio]

Is wat ik al zei, 60kg met een bf van 14% dan kom je toch een heel eind in de richting hoor.

Greets...

[diet4ever]

Citaat[/b] (diet4ever @ Mei. 22 2003,15:40)]Purple meer ETEN!!!!!!!!!

Gezien je dieet ga ik er van uit dat je vegetarisch bent, gebruik je wel een vlees vervanger? Ook kun je evt. 1 keer per dag een weight gainer toevoegen aan je dieet.

Let maar even niet op deze post, soms heb ik moeite met lezen en zie ik van alles over het hoofd.

Purple: gewoon alles eten wat je lekker vind (niet te veel junk food) en goed trainen. Dan komt het allemaal goed met je.