Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,021 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,790 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
1,001 x bekeken
0 likes
|
door TSS030
30-03-2011, 13:03
|
|||
|
9 antwoorden
1,761 x bekeken
0 likes
|
door SteefDK
30-03-2011, 10:01
|
|||
|
21 antwoorden
2,178 x bekeken
0 likes
|
door 1992rob
30-03-2011, 08:45
|
|||
|
6 antwoorden
1,228 x bekeken
0 likes
|
door imbrandnew
29-03-2011, 19:34
|
|||
|
6 antwoorden
642 x bekeken
0 likes
|
door Sjacobs
29-03-2011, 15:21
|
|||
|
37 antwoorden
4,951 x bekeken
0 likes
|
door Datel
29-03-2011, 09:45
|
|||
|
14 antwoorden
2,092 x bekeken
0 likes
|
door muskiet
28-03-2011, 21:04
|
|||
|
5 antwoorden
1,071 x bekeken
0 likes
|
door marnop
28-03-2011, 18:53
|
|||
|
19 antwoorden
1,849 x bekeken
0 likes
|
door Viranelly
28-03-2011, 18:09
|
|||
|
14 antwoorden
5,533 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
28-03-2011, 17:47
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log14 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden