Kwark

[Aphasia]

250mg kwark mengen met 250gr magere aardbeiyoughurt en een weinig water.
Word lekkere drinkyoughurt.

Is weer es iets anders.


grtz

[Twisters]

Ik heb zoiets ook ongeveer een keer uitgeprobeerd.
Alleen dan niet afgewogen.
maar inderdaad lekker !

Ga het zo ff nemen.

[GeneralIx]

Denk geen mg, denk gr. Verder is het inderdaad goed te doen.
Als ik geen melk meer heb gooi ik gewoon wat water en 500gr kwark in de blender. Zie daar een prachtige "kwarkdrink".

[de sterkste ophaler]

Juk~!
Kwark mengen met water?

[showtime]

das een goeie ga ik zkr proberen,thx

[GeneralIx]

Juk~!
Kwark mengen met water?

Probeer het maar eens. Kwark en een half glas water of misschien nog iets minder in de blender. Is exact een drinkyoghurt. Eventueel kun je er nog fruit of iets dergelijks bijgooien voor wat zoetigheid.

[de sterkste ophaler]

..ik zal het wel es proberen als tussendoortje vanmiddag

[Aphasia]

Is echt het proberen waard. Normaal gezien neem ik 250gr kwark,water,een banaan en een appel.
Alles in de blender en je hebt een volledige maaltijd.

grtz

[lois]

kga hem zo ook even maken denk ik!

[de sterkste ophaler]

kga hem zo ook even maken denk ik!

Grote bump! Op dit topic wordt al sinds januari niet meer gereageert!

[Been]

Ach maakt het uit


Misschien moeten we is een bumb top 10 maken

[little]

Had deze topic ook niet gezien, het is idd nogal een bump maar wel leuk zal het eens proberen want heb een paar keer kwark geprobeerd en vind het 3x niks.. toch zie ik dat zo'n beetje iedereen kwark opneemt zijn voedingsschema.. drinkyoghurt daarintegen klinkt stukken aantrekkelijker voor mij.

[GeneralIx]

Kwark>drinkyoghurt.

[Broes]

Kwark in de blender met melk en aardbei en je hebt je 'drinkyoghurt'

[Zwaans]

ik snap niet wat jullie allemaal liggen te klagen over magere kwark.

het is best te eten. neem gewoon je tijd ervoor. na een bak of 5 eet ik het vort graag